腹筋!

質問

  • ほのり

    ほのり

    前にお腹が太った状態で腹筋をきたえると肉がそのまま筋肉になってむしろ痩せづらくなるみたいなことを聞いたのですがどうなんでしょうか⁇
    今ロングブレスダイエットをしているのですがお腹の肉を減らしてからやるべきだったのかなと疑問に思ってます(。・ˇ_ˇ・。)

    回答受付中 15:51
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