食べれない時…

質問

  • みさプリ❤

    みさプリ❤

    質問です。
    ダイエット中、食事制限してると、
    だんだん食が細くなって
    食べれなくなってきますよね?

    甘い物だと、軽くて入る…
    でもダイエット中だし…

    食べ過ぎにはならない様にしますが、
    甘い物って、癖になっちゃうし。

    みなさん、こういう時、どうしてますか??

    回答受付中 16:07
    •  
    • コメント4件
    • 副作用『肥満』の薬と闘う 副作用『肥満』の薬と闘う ケーキ食べちゃう(o^∀^o)

      チョコレートも食べちゃう(o^∀^o)

      種類と量はちゃんと考えるし、主の食事の栄養バランス調整してるから特にケーキのせいで太った気しないな~ヾ(′ω`)/☆

      ストレスも太る原因になるから、私、毎日ケーキ食べちゃってる(笑)

      2013.02.11 18:32
    • なーやん(退会済み) なーやん(退会済み) 食べられる分食べて、動く!
      ひたすら動いて、動いて、動きまくる!
      罪悪感とか、何か心配があるなら、食べなくて済む方法を自分の体で探せば良いじゃん!(^-^)b
      2013.02.11 18:36
    • ほにょん ほにょん
      食べたら、食べた分以上?
      運動してます (^ω^)

      あとは、0カロリーのゼリーを
      よく噛んで食べるとか? かな。
      2013.02.12 23:17
    • みさプリ❤ みさプリ❤ > ほにょんさん

      ですね!
      やっぱり運動ですね!
      ありがとうございます!
      2013.02.12 23:44
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