腹筋

質問

  • 舞

    腹筋毎日100回ずつやってるんですけど、

    皆さんはどれくらいやってますか??

    腹筋ってききますか。

    回答受付中 22:02
    •  
    • コメント2件
    • なーやん(退会済み) なーやん(退会済み) 30回です。
      私の場合、そんなにやったら…
      先生に怒られる。
      2013.02.25 09:59
    • 舞 > なーやんさん

      そうなんですか...。
      何かやってるんですか?
      2013.02.28 14:55
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • しょっくw

    ?? 教えてください!! それと、腹筋っていいんですか ... ね?? 毎日10回~20回でも続けると効果ありますかね~?? おしえてくださいー^^ ... 最近ダイエット始めてるんだけど… なかなか減らないw どうしたらいいのかな? 今 ...

    ダイエット日記
  • そりゃむりだわ

    ○キロ太っちゃったんですぅ どうやって痩せたんですかぁ? 回答はいつもこれ 1日1000 ... kcalだけ食べる その反応はだいたいこれ。 それだけでいいんですか? 自分の体型を維持するためにはどれくらい ... カロリー摂取しなきゃいけないのか分かってないんでしょ だから、最近は真面目に答えなくなってき ...

    ダイエット日記
  • *9

    ) 腹筋毎日やってるから きっと筋肉ついたんだな← と思っておきます(´・ω・`) ... 誌のエクササイズ15分 お通じ◎ 体重が減らない! 体重計壊れてるんじゃ?って 5回くらい乗った(笑 ... 40kcal ((運動)) 腹筋50回 雑 ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はぁ(*´ω`*)たん
被ライバル - 全てを見る
  • はぁ(*´ω`*)たん
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
広告
舞

155.1cm 60.2kg

日記
3
ライバル
1
被ライバル
1