ウエスト クビレ

質問

  • まなみん

    まなみん


    ウエストにくびれが
    欲しいです

    いまやっていることは
    腰回し、ウエストひねり
    です。

    ほかにウエストを
    細くする方法があれば
    教えてください!

    おねがいします★

    回答受付中 23:59
    •  
    • コメント2件
    • なーやん(退会済み) なーやん(退会済み) 何事もじっくり気長に待ちましょ♪
      体は、一番の理解者ですよ!
      2013.02.27 12:57
    • ほにょん ほにょん
      フラフープ いいですよ♪
      10分を毎日やるとくびれます

      私は 毎日 好きなアーティストの
      曲を聞きながら 30分くらい
      毎日やってます \(^o^)/
      2013.02.28 00:16
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まなみん
まなみん

150cm 48.8kg

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