スロージョギングの早さ?

質問

  • りょう

    りょう

    ダイエット停滞期を脱却するため、スロージョギングをやろうと、してますが、あまり遅いとキツそうです。10分で、1.5キロのペースなんですが、どれ位のペースが、いいですか?(o^^o)

    回答受付中 16:40
    •  
    • コメント2件
    • えいみ えいみ スロジョグで調べてみると、時速4~5㎞だそうです。
      歩く速さと同じくらいらしいです。

      私もスロジョグしてますが、これより少し速いなぁ~

      お互いスロジョグ頑張りましょうね~♪
      2013.03.23 17:03
    • りょう りょう > えいみさん
      回答
      ありがとうございました。(^_^)
      4〜5キロと言うと、さらに遅いペースですね?頑張って見ます。お互い頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ
      2013.03.23 18:05
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