玄米、雑穀米、ベーグル

質問

  • ぶー

    ぶー

    教えて下さい
    *玄米
    *雑穀米
    *ベーグル
    どれがどの様に良いか教えて下さい

    回答受付中 08:29
    •  
    • コメント2件
    • デネブ(退会済み) デネブ(退会済み) 玄米は白米とカロリーはあまり変わらないけど
      栄養素が抜群にいいらしいですよ♪
      食物繊維も豊富なので、
      便通にもいいみたいです!!!
      2013.03.29 06:30
    • ぶー ぶー デネブさん初めまして
      回答ありがとうございます
      ダイエットされてる方が玄米、雑穀米、ベーグルって書いてあるのでどれにするか迷ってました。
      2013.03.29 06:55
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