生理中の食事について

質問

  • やな

    やな

    生理中は食べるのを控えたほうがいいと聞いたことがあります。

    生理前は食欲が出るので食べても仕方がないと思いますが、生理中はどうしたらいいですか?

    回答受付中 23:26
    •  
    • コメント2件
    • あいたん あいたん



      私は生理前と生理が

      終わるまではあんまり

      食事制限しません

      生理が終わって2週間は

      痩せ期なのでその時に

      頑張ればいいと思いますよ♪

      生理前とか生理中は食欲が

      多くなるから食べ過ぎない

      程度に食べたいの食べます

      でも夜だけは控えた方が

      いいと思いますよ~(^ω^)





      2013.04.05 11:40
    • やな やな > あいたんさん
      ありがとうございます!
      今、生理中なので終わったら
      2週間頑張ろうと思います(o^^o)
      2013.04.05 18:48
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