間食のカロリー

質問

  • きなこ

    きなこ

    みなさん、おやつを食べるときは何kcalまでにしていますか?

    またカロリーではない別の目安・基準を設けている方がいらっしゃれば、それでも結構です!

    回答受付中 13:54
    •  
    • コメント2件
    • めの めの わたしは200までにしてます!
      で、どうしても食べたい時はチョコも買うときあるけど、基本的にガムを食べるようにしてます!
      チョコ買ったあと、(あぁ、やってしまった…orz)とかめっちゃ落ち込むけど、ガムだと噛むからほっぺのダイエットにもなるし、間食欲満たせるし、お勧めですι(`∀´)ノウォーターリングキスミントが自分的には好みです!
      2013.08.25 09:08
    • きなこ きなこ > めのさん

      ガムってほっぺ痩せ効果あるんですか!?( ̄□ ̄;)知らなかった…
      ガムって一本食べてもそんなカロリー無いですよね!いいかも!

      ありがとうございました!
      2013.08.25 11:24
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