活動量計って

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  • まゆゆ

    まゆゆ

    歩行だけでなくデスクワークや家事などの消費カロリーを計る活動量計ってある程度正確に計れるんでしょうか?またおすすめのメーカーなどあれば教えて下さい。

    回答受付中 08:08
    •  
    • コメント2件
    • 侍マカロン(退会済み) 侍マカロン(退会済み) こんにちは!タニタのカロリズの活動計AM-140はどうですか?走り、歩き、生活、安静と4項目分析されるので結構正確と思います!
      活動をたくさんすれば…総カロリーは増えます!
      私は多少歩きますが…だいたい私は1200~1300kcal!基礎代謝1080kcalです!
      だから年齢や体重によって違いますね!総カロリー以上食べなきゃ太らないと思います
      2013.11.13 11:52
    • まゆゆ まゆゆ > ラストサムライさん

      回答ありがとうございます。購入検討してみますね。
      2013.11.17 23:00
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