脂肪燃焼スープの作り方を教えて下さい

質問

  • ありす

    ありす

    セロリ好きなのでセロリ入れられると聞きました

    一週間の値段
    1日朝昼飲もうと思います
    作り方と飲み方と効果知りたいです


    ピーマン一個
    キャベツ半玉
    セロリ一本
    ホールトマト一缶
    玉ねぎ3玉
    を食べやすい大きさに切り鍋で10分煮たらいいんでしょうか?

    後一食を普通食にしても効果ありますか?

    回答受付中 19:08
    •  
    • コメント3件
    • 純♪(退会済み) 純♪(退会済み) つい最近、一週間の燃焼スープダイエットをしていました。
      結果だけ言うと、3キロ減量できました。

      ただこのダイエット、脂肪が燃焼するわけではありません。(体脂肪全く減らなかった)
      水分を多く取るのでトイレの回数が増え、むくみの改善にはなります。
      あと、摂取カロリーが圧倒的に少ないので、はじめはどんどん体重が落ちます。

      私は鍋一杯のスープを一週間で3回作りました。
      今の時期まだまだ野菜がお高いので辛かった;;
      とにかくやわらかくなるまで煮ればOKです。
      私の見た作り方はチキンスープの素ひとつと掛かれていましたが、私は鶏ガラスープの素とコンソメを「ちょっと薄味かなぁ?」と感じるくらいに入れました。


      デトックスのつもりでこのダイエットをするなら良いかもしれません。
      しかし、普段の食事に取り入れても、ダイエットにはならないと私は思います。

      野菜不足の方なら身体には良いかもしれませんが。


      参考になるかわかりませんが、回答させていただきました。
      失礼します。
      2014.05.17 14:38
    • にゃんこ(退会済み) にゃんこ(退会済み)

      ショウガいれてもいいらしいですよ。

      スープはあくまでも短期戦で。デトックスになりますがよるごはんだけスープにしたらどうですか?
      2014.05.17 17:52
    • Jerry(退会済み) Jerry(退会済み) はじめまして☆

      燃焼効果あるとおもいますよ〜

      小栗しゅんの奥さんも取り入れてましたし(*´∀`*)ノ
      作り方は間違ってないと思います!

      セロリが、好きなら豚肉と炒めて塩とレモン果汁で、頂くのも美味しいし、私は気に入ってます♥︎
      2014.05.21 00:35
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