足と手がつります>_<

質問

  • ちょびすけ(退会済み)

    ちょびすけ(退会済み)

    ダイエットを始めてから足と手がつることが増えました>_<

    以前は足だけ時々あったんですけど…

    ダイエットは続けたいです>_<!

    ダイエットつづけたままで解消できる方法ありましたら、教えてくださいm(._.)m

    解決済み 07:15
    •  
    • コメント3件
    • はな はな 水分不足だとつるって聞いたことがあります(^o^) 2014.07.15 22:49
    • ちょびすけ(退会済み) ちょびすけ(退会済み) > はなさん
      ありがとうございます!
      水分補給を増やそうと思います( ´ ▽ ` )ノ
      2014.07.16 02:07
    • サツマイモ丸 サツマイモ丸 バランス取れた食事してますか?
      足と手の何処がつるのかわかりませんが、筋肉が弱いか、無理なダイエットで脂肪より筋肉が減って弱いからつる場合も。水分が少ないとか…。かもです。
      2014.07.31 06:00
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