ウエストサイズとは?

質問

  • ほんなこて

    ほんなこて

    ジーパンを買うときウエストのサイズが書いてありますよね?体重=ウエストサイズなのでしょうか?
    筋トレなしでウォーキングしてますが、ウエストは減りますか?

    回答受付中 19:31
    •  
    • コメント4件
    • トトロ(退会済み) トトロ(退会済み) 体重=ウエスト ではありません。

      筋トレ+食事改善なしの有酸素運動のやり過ぎは筋肉が消費されるので悪い意味で細くなる可能性はあります。
      *お世辞にも綺麗な体とは言えないでしょう。
      2017.05.05 21:25
    • ほんなこて ほんなこて > トトロさんありがとうございました 2017.05.06 19:08
    • カリスマ太陽式ダイエットアドバイザー カリスマ太陽式ダイエットアドバイザー
      初めまして!

      カリスマ@ウエストダイエットアドバイザーを
      やっているものです。

      ウォーキングでもやり方次第では
      ウエストは減りますが、
      使う筋肉が違うので
      基本はウエストは細くならないですね・・汗汗
      2017.06.10 01:07
    • さら❤︎ さら❤︎ 現在
      48.3キロ ウエスト61(笑)
      ベスト体型
      39.6キロ ウエスト50

      変わりますねー
      2017.06.29 21:45
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