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Q&A一覧

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  • もん

    もんさんの質問。「体重計

    我が家には昔からのアナログ系とデジタル系の体重計があります。なぜかアナログ系の体重計のほうが、少ないのは何故なの?どちらが正確なんでしょうか?...

    回答受付中 コメント:2件 09月09日 21:25
  • リッチ

    リッチさんの質問。「ファスティング

    こんにちは。初めて質問させていただきます。最近、ファスティングという言葉をよく聞くのですが、これはファスティングにオススメの酵素ドリンクってあるのでしょうか?...

    回答受付中 コメント:2件 1 09月06日 17:52
  • さくら(ばあや)

    さくら(ばあや)さんの質問。「ページが表示されない

    様々なブラウザーをためしたけれど、入れない、画面も表示されない(゜∇゜)ガラケーからのみ入れるのですが、何故でしょうかぁ(゜∇゜)

    回答受付中 2 09月05日 19:41
  • いづもや

    いづもやさんの質問。「二の腕痩せ

    いくら頑張って体重を落としても、二の腕だけはどうしても細くなりません…部分的に痩せるのは本来不可能だということはしりつつも、どうにかならないものかと、長年悩んでいます…...

    回答受付中 コメント:4件 1 09月02日 09:09
  • まるまる

    まるまるさんの質問。「筋トレと体重の関係

    ジムで筋トレとエアロバイクを1時間してます。ダイエット当初は負荷を低めにして筋トレしてましたが、体重が少し落ちたので筋トレの負荷を増やしました。もともと筋肉質なので筋肉は見た目にもついた気がしますが、...

    回答受付中 コメント:1件 09月01日 07:58
  • >>@<<

    >>@<<さんの質問。「栄養バランス

    栄養バランスについてなんでもいいです!!教えてください!追記…たんぱく質をどのくらいとか、炭水化物をどのくらいとか…何でもおしえてください!...

    回答受付中 コメント:10件 08月30日 23:30
  • まこ

    まこさんの質問。「夜勤時の食事

    夜勤をされてる方に質問です。食事はどうしてますか?日勤の日は朝昼晩と気をつけてご飯を食べたり運動をしているのですが、夜勤の日はなかなか上手く行きません。私の職場は夜勤時に仮眠時間がないので18:00~...

    回答受付中 コメント:5件 08月29日 08:20
  • ゆッたん

    ゆッたんさんの質問。「生理が遅れてる

    先月24日に生理がきて、今回遅れてます。いつもはピッタリくるほうです。妊娠の可能性はありません。おそらくダイエットによるホルモンバランスの影響かと思います。そこで質問です。その場合どのようにしたらいい...

    回答受付中 コメント:10件 08月27日 07:11
  • ☆あっきー☆

    ☆あっきー☆さんの質問。「体温(平熱)を上げるには?

    質問です☆体温が低いと,代謝が悪くなって,同じような運動をしても,なかなか燃焼しづらぃと聞きました。私は元々,平熱が35.2℃と低く,調子が悪いときは34℃台になったりします(´・ω・`)体温(平熱)...

    回答受付中 コメント:6件 08月26日 09:26
  • ちゃぬ(退会済み)

    ちゃぬ(退会済み)さんの質問。「食べたあとの行動

    現在食事制限と筋トレでダイエットしてます。週に一度、食べたいものを食べる日を作っているんですが、食べたあと後悔と、恐怖が残ります(´・ェ・`)皆さんは、今日は食べたなーと思った日のアフターフォローはど...

    解決済み コメント:12件 2 08月22日 21:51
  • ひまわり

    ひまわりさんの質問。「食が細いのに太ります

    私は、わりと食事量が少ない方だと思います。朝食べると昼が食べられない。昼食べるには朝を抜く。他の人には、体型の割に食べないねとよく言われます。間食も全くしないわけではありませんがあまり食べません。運動...

    回答受付中 コメント:3件 08月20日 00:55
  • あんこ

    あんこさんの質問。「食べまくり

    食べまくりました。家族で出かけ帰りに外食となり、ブュッフェスタイルのお店に。お腹が空いてなくチョコチョコと食べてたんですが…食べたい衝動に負けました。ご飯大盛2杯、お寿司5貫、唐揚げ、ハンバーグ、ポ...

    回答受付中 コメント:2件 08月12日 21:07
  • あんこ

    あんこさんの質問。「カロリー摂取

    157㎝、38㌔です。主婦で二人の子供がいます。仕事は看護助手で走り回ってます。幼少期からずっと太っていました。ダイエットで苦労してきましたこの体重を維持して行く為には何カロリー摂取しても大丈夫です...

    回答受付中 コメント:9件 08月12日 15:21
  • なな

    ななさんの質問。「教えてください!

    日記の写真を消すにはどうすればいいですか?

    回答受付中 コメント:1件 08月08日 19:15
  • ましゅまろ

    ましゅまろさんの質問。「!初!妊娠&不妊について

    始めたばかりで使い方迷子のまま質問してみます(xx)間違った質問でしたらごめんなさい(*_*)私は今93kgあり、いろいろな事情から専業主婦をしてます!結婚して約2年になり子どももほしいので不妊治療を...

    回答受付中 コメント:4件 08月07日 21:09
  • にゃにゃ

    にゃにゃさんの質問。「筋トレ

    食事制限派ですが、身体が低燃費になってしまって、食事制限だけでは痩せなくなってしまったので、筋トレをしようかと思います(/-\*)筋トレで痩せた方、毎日、何を種類をどのくらいの回数やったか教えてもら...

    回答受付中 コメント:5件 1 08月05日 02:41
  • まふぃん

    まふぃんさんの質問。「停滞期です。

    ダイエット74日目で停滞期に入りました。もう、1ヶ月同じ体重のままです。最初の1ヶ月で3・5㎏やせましたが、それからは変化がありません。ダイエットは夜は炭水化物抜きにして、野菜中心の生活をしています。...

    回答受付中 コメント:5件 2 07月31日 20:02
  • 鶴(退会済み)

    鶴(退会済み)さんの質問。「胸残して痩せる

    現在、Gカップあります。10kg落とす予定なのですが、胸を残して痩せる方法を教えてください(^o^)/

    回答受付中 コメント:2件 07月30日 01:28
  • なおまち

    なおまちさんの質問。「プロテイン

    ダイエットや細くなるために運動をしているのですが、プロテインをいつ飲んだらダイエットにつながるかとかありますか?置き換えしょくにしようしたほうがいいですか?...

    回答受付中 コメント:3件 07月26日 11:08
  • mezase40kg

    mezase40kgさんの質問。「計算式を教えてください。

    身長となりたい体重から一日の目標摂取カロリーを出す計算式があれば教えてください。160cm、39キロ目標です。39キロを維持するには一日なんカロリーの摂取になるのでしょうか。よろしくお願い申し上げます...

    回答受付中 コメント:2件 07月23日 00:56
  • ゆみ子(退会済み)

    ゆみ子(退会済み)さんの質問。「デトックスティー

    “これ効果あるよ!!"っていうデトックスティーがあったら、是非教えてください!!!調べてはみたのですが、どれが効果があるのか定まらなくて…

    回答受付中 コメント:2件 07月22日 22:54
  • なおまち

    なおまちさんの質問。「美脚

    モデルさんみたいな女性らしい細い脚になるためにどのようなダイエット方法トレーニング方法がありますか?またモデルさんゎジムでどのようなメニューをやっているのですか?ジムに通い始めたのですがこのまま続けて...

    回答受付中 コメント:4件 1 07月13日 16:35
  • 鉄瓶

    鉄瓶さんの質問。「エラーの

    どうすればよいでしょうか? このエラーhttps://lh3.googleusercontent.com/yjPdqZKd7f7UrYMBlnYOWr1EyVUJHg5Cn-EHfIz-ViwQ=w646-h70-no

    回答受付中 コメント:1件 07月09日 21:47
  • なおまち

    なおまちさんの質問。「食べないのに痩せない

    4日間くらい間食もせず本当に野菜をたくさん食べて生活し運動もジムで3〜4時間ゎやっているのですが体重痩せる気配すらありません。カロリーオーバーしていないのに痩せないのゎなぜなんですか?ネットで体が餓死...

    回答受付中 コメント:6件 1 07月08日 14:49
  • たろ

    たろさんの質問。「使える筋肉

    頻繁に質問して申し訳ないです僕は身体の割には力がないとか見せかけの筋肉などと言われます格闘選手のように筋肉を上手く使えるようになるにはどうすればよろしいのでしょうか?トレーニング法などがありましたらぜ...

    回答受付中 コメント:4件 1 07月06日 16:41
  • 洋梨(退会済み)

    洋梨(退会済み)さんの質問。「腹筋の正しい方法。

    3人の子供達の母です。子育て期真っ只中で自分の時間がない中やはり効率良くダイエットしたいです。ワンダーコアをもらったので昨日からはじめました。腹筋をするにあたってネットで・有酸素運動の前に筋トレをする...

    解決済み コメント:2件 2 07月03日 13:33
  • みこにこみ

    みこにこみさんの質問。「激やせしたい

    こんばんは。現在70kg、156kgです。20kgほど激やせしたいのですが、お金がかからないダイエットってありますか?

    回答受付中 コメント:4件 1 07月02日 22:01
  • たろ

    たろさんの質問。「筋トレですぐバテる

    筋トレを基本1日置きでやってきて3ヶ月経ちますダイエットと並行してやっています疑問に思ったのが筋トレをしていて負荷が一向に上がらないこととすぐバテてしまうことです自重でもすぐバテてしまいますなのでこれ...

    回答受付中 コメント:2件 1 07月01日 22:51
  • 舞花

    舞花さんの質問。「カロリミットの効果

    私は少し高カロリーなものを食べるときはカロリミットを飲むのですが、効果があると思いますか?実際焼肉を食べる前にカロリミットを飲んでから食べたら体重は変わらなかったのですが...(普通だと1kgは増えま...

    回答受付中 コメント:4件 1 06月27日 23:56
  • あんこ

    あんこさんの質問。「便秘

    とにかく出ない(''A`)実際に効果のあった方法教えてください‼︎

    解決済み コメント:11件 1 06月17日 22:34
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