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Q&A一覧

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  • ゆあたんママ

    ゆあたんママさんの質問。「なかなか痩せません

    なかなか体重が落ちませんみなさんのダイエット方法教えてください!

    回答受付中 コメント:2件 02月13日 20:12
  • のび

    のびさんの質問。「グリーンスムージー

    グリーンスムージーでダイエット中の方、一緒に頑張りたいです!!オススメの方法とかあれば教えて下さい!

    回答受付中 コメント:5件 1 02月04日 22:26
  • Radymama

    Radymamaさんの質問。「太もも痩せに成功した方!

    155cm51.8キロ恥ずかしながら太もものサイズが、52cmあります。太もも痩せの為にレッグマジック25回×3セット、踏み台昇降20分から30分を週4ペースでやっています。太もも痩せに成功したかた*...

    回答受付中 コメント:2件 2 02月03日 16:41
  • くまʕ๑•ɷ•๑ʔ

    くまʕ๑•ɷ•๑ʔさんの質問。「脂肪燃焼スープについて

    脂肪燃焼スープってほんとに、効果が出るのでしょうか(´・ω・`)?あと、このすーぷってずっと飲まないとダメなんでしょうか??

    回答受付中 コメント:4件 02月01日 21:53
  • しろベイ(退会済み)

    しろベイ(退会済み)さんの質問。「炭水化物の抜き方を教えてください

    以前炭水化物抜きダイエットを自己流でやっていたのですが、あまり効果がありませんでした。炭水化物は抜きすぎてもいけないと聞きました。正しい炭水化物抜きダイエットのやり方を教えていただけませんか?...

    回答受付中 コメント:8件 02月01日 20:55
  • otter

    otterさんの質問。「ダイエット中に背中が痛くなった事ありますか?

    昨年の11月から糖質制限ダイエットをしています。現在、-15kg前後ですが、1月に入った頃から徐々に腰が痛くなり、先週の土曜日に接骨院で見てもらったら、脱水と言われたので1日1.5-2リットルを一時間...

    解決済み コメント:1件 01月29日 15:12
  • まりこんぐ

    まりこんぐさんの質問。「ご褒美について

    私はスタート時から-9.6キロが目標なので2.4キロごとにご褒美を設けてがんばろうと思うのですが、高いもの買うほど余裕ないし食べ物だとちょっと油断したら努力が水の泡になってしまいそうなので何にすればい...

    回答受付中 コメント:6件 01月28日 22:55
  • チパキュン

    チパキュンさんの質問。「どうやったら痩せることができる?

    去年の春からダイエットを始めてマイナス7キロ達成しましたが、まだまだポッチャリ体型です。夜寝る前は腹筋を5分、足上げ5分、リンパマッサージ5をして寝ています。夜ごはんは炭水化物抜きダイエットです。しか...

    回答受付中 コメント:2件 1 01月26日 17:45
  • やぶ

    やぶさんの質問。「修学旅行中!

    修学旅行が来週にあります!ちなみに消費カロリー量が12位のスキーです!わたしは155cmの55kgです。バイキングや部屋でおかし交換などがあるんですが、バイキングはお金がかけられてるんで腹八分目ぐらい...

    解決済み コメント:5件 01月22日 21:29
  • 白猫

    白猫さんの質問。「服のサイズを教えてください

    標準体型より大きめの方にとって、痩せておしゃれするってダイエットの大きなモチベーションの一つですよね!私は現在ラージサイズのショップで服を買っていますが、レギュラーサイズのお洋服屋さんでお買い物をする...

    回答受付中 コメント:4件 01月21日 12:29
  • 斧乃木

    斧乃木さんの質問。「炭水化物好きな人のダイエット方法

    私は炭水化物が好きですお米が特に好きでお寿司とか量をたくさん食べちゃいます。炭水化物好きなダイエッターさんたちはどうやって食事制限してますか?ストレスなく食事制限するには炭水化物抜きは炭水化物好きには...

    回答受付中 コメント:3件 3 01月19日 09:56
  • こなもん

    こなもんさんの質問。「足痩せについて

    私はふくらはぎが太く、36cmもあります。中学でテニスと自転車通学を3年間していましたし、立ってふくらはぎを触ると固いので筋肉太りだと思います。体育座りなどをするとぶよぶよになるので脂肪も結構あります...

    回答受付中 3 01月18日 11:47
  • まーちゃん

    まーちゃんさんの質問。「豆乳を飲んだら本当に痩せれるの?

    豆乳を飲んでいます。本当に痩せれるのか心配です。痩せたことがある方いらっしゃいますか?

    回答受付中 コメント:9件 3 01月17日 08:49
  • ひじき

    ひじきさんの質問。「顔が痩せません。

    ウォーキングやストレッチ、筋トレと食事管理で半年かけて約10㎏落としました。体重的には痩せてて、体型も理想に近づいてきているのですが、頬に肉が多くて、顔が横に大きく嫌です。小さい頃から食欲旺盛で肥満体...

    回答受付中 コメント:1件 2 01月17日 03:42
  • ゆんでぶ

    ゆんでぶさんの質問。「教えてください

    ただいまひどい便秘に悩まされています。今までは便秘は便秘でもそこまでお腹が張ってる感じはなかったのですが、最近下腹部の張りがすごいです。(脂肪なんでしょうか…)こないだ初めての便秘薬として、最近CMで...

    回答受付中 コメント:5件 1 01月11日 21:00
  • デブちゃん

    デブちゃんさんの質問。「停滞期について

    ダイエットをやった人には必ず経験があると思うんですが、停滞期はおよそどのくらいなのでしょうか?それと、どのようにして乗り越えればいいのでしょうか?もし、良いアドバイスがあれば教えて下さい!...

    回答受付中 コメント:5件 1 01月11日 13:48
  • ワンダーランド

    ワンダーランドさんの質問。「ダイエット成功者に質問

    ダイエットに、劇的に成功(15kgとか20kg)した人に質問です。1 身体の変化に伴って、性格ないし心持ちも変わりましたか?2 生活態度も変わりましたか? 3 身体の状態も変わりましたか?(例えば糖尿...

    回答受付中 コメント:11件 01月10日 10:22
  • ☆KOKORO☆

    ☆KOKORO☆さんの質問。「教えてください。

    私は小さい頃からぽっちゃりしています。現在も体重77.1㌕体脂肪率44%です。食べる量は、毎食お子様ランチ程度です。コアリズム、筋トレをするとすぐに筋肉量が増えます。うちの体重計で計測すると筋肉量がか...

    回答受付中 コメント:2件 01月10日 02:04
  • りー

    りーさんの質問。「骨盤ダイエット

    158cm49kgのデブです。わたしは、骨盤の歪みがひどいと自分で思っています。骨盤ダイエットとは、具体的にどのようなことをするのですか?初心者なので、詳しく教えて下さい!面倒くさくてすみません。。...

    回答受付中 コメント:2件 01月09日 00:24
  • ちびでぶ0502

    ちびでぶ0502さんの質問。「お菓子中毒を抜け出すには。

    初めまして。私は現在43.3キロ20歳で、身長は152の女です。現在アパレルの仕事についていてそれなりに見た目を気にしなければならないのですが、仕事のストレスからか一カ月で3キロ太ってしまいました。原...

    回答受付中 コメント:2件 01月08日 23:32
  • ボブちゃん

    ボブちゃんさんの質問。「ダイエット友達募集

    私は172cm ,65kgの20歳です(・ω・)-10kgを目指しています!!正月太りしたため、今月からダイエットを始めることにしました!同じくらいの体型の方、もしくは同じくらいの減量を考えている方、...

    回答受付中 コメント:8件 2 01月06日 19:39
  • ワンダーランド

    ワンダーランドさんの質問。「ウォーキングについて

    私は55歳女性、160cm,80kgです。今ウォーキングを毎日一時間半しています。食事制限は、なかなか難しいですが、なるべくする積もりです。そこで、ウォーキングで痩せた方に質問です。どのくらいの期間で...

    回答受付中 1 01月06日 12:00
  • りー

    りーさんの質問。「ウォーキングと…

    中学生です。ウォーキングとジムで走るの、どちらがはやく効果がありますか?お正月で、激太りしちゃったので…まだまだダイエット初心者で、すみません。。...

    回答受付中 コメント:5件 1 01月05日 23:05
  • がきしる

    がきしるさんの質問。「食べないのはできない!!

    お酒も好きでご飯を食べるのも大好きなので食べないでダイエットするのはできなさそうです。そこでお腹いっぱい食べてしかも味も満足できるような食品っておすすめありますか?お酒のアテになるヘルシーなものがあれ...

    回答受付中 コメント:4件 2 01月04日 15:53
  • ワンダーランド

    ワンダーランドさんの質問。「ダイエット食品について

    ダイエット食品と言うと「やたらと高いが効果が薄い」イメージがあります。そこでできるだけ廉価で効果の高い、ダイエット食品を紹介してください。また、青汁はダイエットに、効果があるのでしょうか?...

    回答受付中 コメント:8件 01月04日 02:30
  • ヨシト(退会済み)

    ヨシト(退会済み)さんの質問。「やっぱり大切なのでしょうか?

    僕はヨシトと言います。高校生です。えっと、身長と体重は見てください…。かなり太っていますよね(;一_一)分かっているけどやめられない状態で食べ過ぎちゃいます。ダイエットをするには運動は必要なんでしょう...

    解決済み コメント:23件 2 01月02日 22:57
  • でーぶ

    でーぶさんの質問。「学生 156cm/62kg

    大学2年生のものです!今日1/1から始めました。使い方もよくわからないのですが、毎日更新していきたいとおもってます。もし、よければ、ライバル追加お願いしますっ!質問です!ダイエットのモチベーションはな...

    回答受付中 コメント:1件 01月01日 22:12
  • チョコ(退会済み)

    チョコ(退会済み)さんの質問。「食事について

    寝る3時間前までに夕飯を食べると良い。と言われてますが、仕事から帰ってきて、ご飯を食べると20時~21時過ぎになります。ストレスでいっぱい食べてしまい、疲れてすぐ横になって寝てしまいます。寝落ちして、...

    回答受付中 コメント:1件 12月28日 13:22
  • mei*

    mei*さんの質問。「似たような体系の人で(。´・ω・)

    似たような体系の人で一緒に頑張ってくれる人いませんか??そうでなくてもいいです><ライバル追加させてください(*´ω`*)

    回答受付中 コメント:8件 1 12月27日 10:56
  • べいまっくす(退会済み)

    べいまっくす(退会済み)さんの質問。「踏み台昇降

    高さ10〜15cmのを買いました(届くのを待っています)踏み台昇降の良いところ、悪いところ教えてください

    回答受付中 コメント:2件 12月22日 01:30
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