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Q&A一覧

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  • なおまち(退会済み)

    なおまち(退会済み)さんの質問。「人と比べてしまう…

    高校2年なのですが周りに細い子ばかりで細い子と遊ぶ時隣に並ぶの恥ずかしくなります。42.8kgなのですが足が太いです。体重にあった体型でゎないので体重にあった体型になれる方法を教えてください(;_;)...

    回答受付中 コメント:2件 1 10月29日 17:27
  • 愛

    さんの質問。「朝ごはん

    皆さんはダイエットのために朝ごはんはどんなのですか?教えてください(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ"

    回答受付中 コメント:4件 10月27日 19:41
  • なおまち(退会済み)

    なおまち(退会済み)さんの質問。「どうしても…

    どうしても甘いもの食べたくなったら何を食べればいいですか?

    回答受付中 コメント:16件 10月27日 14:41
  • ぶーふーうー(退会済み)

    ぶーふーうー(退会済み)さんの質問。「白髪の質問です。

    ダイエットと関係無い質問ですが、よろしくお願いします。m(_ _)m最近白髪が出て来て困ってます。白髪染めは手間暇かかるし臭いイメージだったので、ヘアカラートリートメントを使ってみましたが(テンスター...

    回答受付中 10月25日 01:23
  • (´;ω;`)子(退会済み)

    (´;ω;`)子(退会済み)さんの質問。「全然変化無しのダイエット

    初めまして。是非ともアドバイスください。156cm80kgの20代女です。かれこれ1ヶ月全く変化の無いダイエット生活しています。。朝食(プロテインダイエット又は豆乳とチョコ一欠)昼食(サラダ+パンや、...

    解決済み コメント:14件 5 10月24日 18:19
  • ちび

    ちびさんの質問。「1日目安にしてる摂取カロリー

    今日で回復食も終わり!!明日から生理までは置き換えに目安でカロリー計算をしていくのですがダイエット中の方はみんなどのくらいを目安に摂取しているのでしょうか??ちなみに今日は700kcal程の食事で時間...

    解決済み コメント:4件 1 10月23日 19:08
  • ぶぅーちゃん

    ぶぅーちゃんさんの質問。「授乳期中のダイエット

    妊娠出産をきっかけに体重が増加しました。体重増加のせいで生活自体もたるんでしまっています。卒乳を待ってダイエットをしようと思っていましたがこのままでいるとヤバくなりそうなのでダイエットを決意しました。...

    回答受付中 コメント:1件 10月22日 17:56
  • マイメロ(退会済み)

    マイメロ(退会済み)さんの質問。「わかんない

    前も人間関係で質問をしたのですが、また悩みを書きたくなったので書かせていただきます(´-`).。今日も学校休みました。昨日から休んでます。昨日は親には熱があるって言って休ませてもらって、今日は頭が重い...

    回答受付中 コメント:6件 1 10月22日 09:12
  • ユキ

    ユキさんの質問。「脚を細くするには

    ランニングを週5日・30分と夜はジムでトレーニングを半年くらい続けているんですがなかなか痩せません…。体力はあるほうで、昨日部位別の体脂肪率を測ったら脚以外は18%くらいなのですが脚だけ26%でした(...

    回答受付中 コメント:7件 10月21日 22:39
  • マイメロ(退会済み)

    マイメロ(退会済み)さんの質問。「休みの日

    みなさんは休みの日…というか暇な時何をして一日過ごしますか??私は何もすることがない時、たべることに走ってしまうので、何か没頭できることが欲しいなと思うのです(´-`).。oOぜひ教えてください。(*...

    回答受付中 コメント:1件 1 10月21日 16:30
  • choco

    chocoさんの質問。「ジンギスカン用のお肉

    羊肉ってダイエット中に良くないですか?カロリーは赤身なら低めみたいです。ダイエットに効果あるみたいなんですけど動物性だしどうなんでしょう?...

    解決済み コメント:7件 10月19日 20:52
  • チロルちょこ

    チロルちょこさんの質問。「立ったまま出来るダイエット

    何も使わず立ったまま出来るダイエットはありますか?二の腕と太ももが痩せたいです。今はスクワットなどをしてます。寝転べないので、立ったままできる方法を教えて下さい。お願いします。...

    回答受付中 10月19日 18:19
  • あーちゃん

    あーちゃんさんの質問。「夜食

    どうしても夜に暴食してしまいます。どうしたら良いのでしょうか?夜食克服できた方などいらっしゃいますか?

    回答受付中 コメント:4件 9 10月18日 22:09
  • りろ

    りろさんの質問。「半身浴とウォーキング

    早朝にウォーキング45分するのと、寝る前に半身浴1時間するのどっちが痩せると思いますか?両方やるのが一番良いのでしょうが(x_x;)

    回答受付中 コメント:5件 1 10月13日 09:55
  • ちょこ(退会済み)

    ちょこ(退会済み)さんの質問。「体重計

    はじめまして皆さん体重計にはいつ乗っていますか?また、一日に複数回体重計に乗る方で、体重を記録する場合はいつの体重を記録するべきですか?私は、今まで朝起きてすぐ1回体重計に乗って、それを私の体重だと思...

    回答受付中 コメント:5件 10月12日 07:54
  • うらら

    うららさんの質問。「食べ過ぎでしょうか?????

    中2女子のうららと申します。160cm47.7kgのデブです(>_<)自分が普段食べ過ぎなのかよく分からないんです(>_<)食べ過ぎかどうか教えてください!昨日の食事です!朝   ゆで卵 バナナ ヨー...

    回答受付中 コメント:8件 10月11日 11:34
  • やぶこたつこ

    やぶこたつこさんの質問。「脂肪燃焼スープで浮腫み…

    はじめまして。質問させてください。3日ほど前から、脂肪燃焼スープを飲みはじめました。翻訳通りをこなすのはキツイので、翻訳のメニュー+豆腐150g(一食ではなく1日)や、翻訳のメニュー+焼き芋(小さめ一...

    解決済み コメント:2件 10月09日 10:22
  • ろじこ

    ろじこさんの質問。「眠れないとき

    眠れないときってすることないから何か食べたくなります。皆さん眠れないときはどうやって乗り越えていますか?ちなみに不眠症でこういうことがしょっちゅうあり、夜食を食べ、見事に太りました。笑...

    回答受付中 コメント:12件 1 10月09日 02:25
  • マイメロ(退会済み)

    マイメロ(退会済み)さんの質問。「

    太ももの付け根がはってる?のかな、、だから太ももが太くなったんですけど骨盤のずれなのですかね?泣太ももからふくらはぎをスレンダーな細い脚になりたいです。...

    回答受付中 コメント:1件 10月08日 22:49
  • ともぽん5050(退会済み)

    ともぽん5050(退会済み)さんの質問。「ドカ食い衝動

    皆様のドカ食い衝動を抑える技を教えて下さいm(__)m昨日食べ過ぎて見事太ってしまいました…;

    解決済み コメント:11件 11 10月04日 08:22
  • かおん

    かおんさんの質問。「消化

    例えばカロリーを800カロリーとったとして、そのうちの200カロリー程度消化するにはどんな運動をすれば良いですか??教えてください∧( 'Θ' )∧

    回答受付中 コメント:1件 10月02日 22:06
  • れい

    れいさんの質問。「減りません(;_;)

    はじめまして(^^)155cm73kgのれいといいます。3回の妊娠を終え気づいてみれば自分の体型は悲惨なことに…。元々ふとってましたが結婚前に64kg→55kgまでおとし、それは妊娠するまで5年くらい...

    回答受付中 コメント:5件 2 10月02日 17:35
  • ha_3jsb

    ha_3jsbさんの質問。「停滞期

    ダイエットを始めて、体重が止まりつつあります。これが停滞期なのでしょうか。停滞期はどのように乗り越えれますか?早く脱出したいです。

    解決済み コメント:5件 10月02日 15:42
  • いぶ

    いぶさんの質問。「便秘

    私すっごい便秘でほっとけばいつまでも出ないってかんじです。お腹は張って出たい!って思うんだけど中々出ません。青汁とかも飲み続けたりしたけどでなくて、ひどい時は毎日下剤飲んでました。他には漢方薬の「百毒...

    回答受付中 コメント:5件 1 10月01日 04:30
  • 瑞瑠(退会済み)

    瑞瑠(退会済み)さんの質問。「ジプレキサ

    ジプレキサを飲み始めて というか 再開して2ヶ月になります 以前もジプレキサで激太りして 中止した経験がありますが ジプレキサほど合っている薬が今のところ見つからずまた飲み始めました 体重は 少しずつ...

    回答受付中 コメント:2件 09月29日 15:29
  • マイメロ(退会済み)

    マイメロ(退会済み)さんの質問。「短期間

    短期間で効果がみえるダイエットってありますか??すぐ痩せたいですー(_ _).。o○

    回答受付中 コメント:4件 4 09月27日 14:30
  • ともママ☆2(退会済み)

    ともママ☆2(退会済み)さんの質問。「ワインオープナーダイエット

    ワインオープナーダイエットをしている方、やり方のコツや、効果や成果を教えてください!

    解決済み コメント:2件 09月24日 22:19
  • mei*

    mei*さんの質問。「運動について(´Д⊂ヽ

    皆さんがやっている運動はなんですか?また効く運動やストレッチ教えてください(*´ω`*)

    回答受付中 コメント:9件 2 09月22日 17:27
  • ゆあ(退会済み)

    ゆあ(退会済み)さんの質問。「マシーン

    レッグマシーンをやっているのですが、太ももの上らへんが細くなりません。なぜでしょうか?また、やってて細くなった方は一日、時間にすると、どれくらいやってますか?どれくらいで細くなりましたか?...

    回答受付中 コメント:1件 09月21日 08:53
  • こうめ

    こうめさんの質問。「Vアップシェイパー

    Vアップシェイパーを使用した方、またその効果などご体験談などわかればおしえてください。

    回答受付中 09月20日 23:35
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