被ライバル数ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

  • Hymn

    Hymn

    ここ数年少しづつかつ確実に増え続けてきた体重。そしてついに3桁の大台に。その事実に目をそむけながら、騙し騙し生活してきましたが、ある日そんな自分に嫌気がして、一念発起、ダイエットを始めました。2...

    169cm 102.8→76.3kg(目標:69.9kg) 26.1% 被ライバル:185人 45 2011年11月期生
  • にゃお

    にゃお

    はじめまして( ̄∇ ̄)アラフォーの高校生の子持ち主婦です(ゝω・)2011年の5月の連休明けの体重が人生最大の体重となり、適度な運動と食事内容を見直すことで、少しずつ体重と体脂肪を減らしました~...

    153cm 55→47.3kg(目標:45kg) 26.3% 被ライバル:168人 12 2011年5月期生
  • まゆら

    まゆら

    2017年超少食で、体も心も健康になる。らしい。空腹を感じよう。59kgから、51kgくらいまでは、落とせたんですが、目標の48kgに届かず~(>_<)今年こそ、48に、なるぞ!エレクトーン習っ...

    156cm 59.2→52.6kg(目標:48kg) 31% 被ライバル:148人 16 2012年12月期生
  • りん

    りん

    2013年 41キロ前後で安定中からの2017年4月から再び増加2013年1月中旬から糖質制限に興味を持ち平日は糖質を抑えた食事を目指していましたが、伊達先生の燃やす食事も取り入れたりと体に良さ...

    150cm 43→43.5kg(目標:40kg) 被ライバル:132人 3 2011年5月期生
  • ぬ。

    ぬ。

    DCでやる気もらってます!‎ฅ(`・ω・´)ฅライバルの皆様、いつも有難うございます。・小学4年と1才児の母ちゃんです(^^)・猫大好き!来世は猫になりたいです( ˘ω˘ )・ようやく腹八分目が...

    151cm 82.6→62.9kg(目標:62.6kg) 38.6% 被ライバル:131人 21 2013年5月期生
  • エレン

    エレン

    2012・5・16より活動開始今2017年ですが一度もリバウンドせずに維持している55才ですライバルさんと交流していたく卒業していません素敵なライバルさん達と交流出来た事は幸せでした((o(^∇...

    167cm 60.6→52kg(目標:53kg) 被ライバル:113人 25 2012年5月期生
  • さくら

    さくら

    90キロになれるといいなー( 〃▽〃)-------------------------------------------------------肥り方糖質を何時もよりも多くとる一度にたくさん...

    160cm 101→92.4kg(目標:90kg) 被ライバル:101人 10 2014年4月期生
  • あやかちゃん

    あやかちゃん

    過食嘔吐で70キロオーバー!!!昔は43キロ心も身体も素敵で綺麗な人になる。自分と向き合う。2016年5月結婚を前提に…とお付き合い開始でぶでぶ言われたくない。冷める時あるかもなんてもう言わせな...

    155.7cm 50.8→51.4kg(目標:45kg) 26% 被ライバル:100人 13 2012年5月期生
  • ひじり

    ひじり

    皆さん、こんにちはダイエット頑張りますのでよろしくお願いします太った管理栄養士ではだめだと思いました(>_<)痩せて、食事と運動の指導ができるように頑張りたいと思います☆12月~の食事実践朝...

    153cm 67→64kg(目標:50kg) 被ライバル:86人 7 2012年3月期生
  • るみみん

    るみみん

    アラフォーです。血圧高くなっちゃったのでお医者さんからダイエットをするように言われました。カワイイ服もまだ着たいし、本気のダイエット。しっかり食べて健康的に。ただいまキープ時期につき、増えないよ...

    160cm 65.7→53.4kg(目標:52kg) 被ライバル:84人 20 2016年5月期生
  • みんみん

    みんみん

    ☆2017.2.18再開一年ほど前から体重増加してきたのであらためてきちんと食事記録をしようと思いDCを再開しました。摂取カロリー・消費カロリー等はFitbit で管理。普段はスポーツクラブ、ト...

    155.5cm 54.3→49.7kg(目標:47kg) 24.5% 被ライバル:78人 21 2014年4月期生
  • umi

    umi

    2017年9/11~禁煙しながら48kgへ!1日の目安53kg→1730kcal46kg→1553kcal43kg→1478kcal

    158.5cm 57.1→54.1kg(目標:48kg) 被ライバル:78人 12 2012年9月期生
  • カズ

    カズ

    これから自転車(室内含む)で体脂肪を減らそうと思います。自転車(エアロバイク、ローラー台等)やウォーキングで前向きに運動を頑張っている仲間が増えると良いな。自転車(白) Trek Domane4...

    183cm 110.8→101.9kg(目標:78kg) 被ライバル:76人 5 2011年3月期生
  • $aya

    $aya

    2016年3月1日から登録!!始めまして、$aya(さや)と言います!!2017年から20代後半になります。ここに来るまでは...大学の時に80kg近くまで太って現在社会人(約1年)で70kgま...

    152cm 70.1→62.8kg(目標:49kg) 37.5% 被ライバル:75人 10 2016年3月期生
  • プロテイン子。[体脂肪目標22%]

    プロテイン子。[体脂肪目標22%]

    2015年1月26日DC登録。2016年6月1日体重63.2kgからの再スタート。・炭水化物はとりすぎない。極力避ける。・たんぱく質をとって筋肉をつける。適度な筋トレ、エクササイズ。プロテイン摂...

    158cm 63.2→49.9kg(目標:46.2kg) 27.9% 被ライバル:75人 10 2015年1月期生
  • Margaret

    Margaret

    11-22-2016 糖質制限作り置きダイエット始めました。記録の為に日記つけたいと思います。目指すは「エネルギーみなぎる痩せボディー」♡Week10 1-21-2017から筋トレ開始♡Week...

    150cm 61→48.9kg(目標:45kg) 被ライバル:71人 6 2016年11月期生
  • やえ桜

    やえ桜

    初めまして。◆DC開始前 MAX48kg(妊娠時を除く)◆◆最低体重 39.6kg(2015年12月28日)◆◆最高体重 50.1kg(2017年3月23日)◆◆DCを始める前の2015年8月下...

    154.5cm 42.8→46.7kg(目標:43kg) 被ライバル:70人 9 2015年10月期生
  • アンパンマン

    アンパンマン

    20代最後!!頑張るぞ!!2013年12月30日50.4kg↑の記録は元彼と別れた年で傷心して痩せた(ꉺ▿ꉺ)でも、今回は違う!!!(๑و•̀Δ•́)و健康的にダイエットして、当時の元彼も絶対に...

    154cm 56→54.6kg(目標:45kg) 被ライバル:70人 2 2016年7月期生
  • Happy

    Happy

    はじめまして。野菜ソムリエのHappyです。最近恥ずかしながら、スナック菓子依存症です。2年前まで43kgをずっと維持していましたが、やっぱりカロリーではなく食事内容が大切ですね☆皆さんと励まし...

    163.5cm 48.8→37.8kg(目標:44kg) 9% 被ライバル:69人 7 2011年6月期生
  • Chan.

    Chan.

    ぉ菓子大好きっコです!!一昨年の年末からストレスからか、15㌔も激太りしてしまぃ…異常です(゜゜;)\(- -;)ダイエットを始めて8㌔程痩せたのですが、冬になり若干リバウンドしてしまぃました…...

    158cm 57.8→46.9kg(目標:47kg) 18.9% 被ライバル:67人 10 2011年12月期生
広告
広告
広告