被ライバル数ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

  • Hymn

    Hymn

    ここ数年少しづつかつ確実に増え続けてきた体重。そしてついに3桁の大台に。その事実に目をそむけながら、騙し騙し生活してきましたが、ある日そんな自分に嫌気がして、一念発起、ダイエットを始めました。2...

    169cm 102.8→76.4kg(目標:69.9kg) 25.3% 被ライバル:186人 42 2011年11月期生
  • まゆら

    まゆら

    2017年超少食で、体も心も健康になる。らしい。空腹を感じよう。59kgから、51kgくらいまでは、落とせたんですが、目標の48kgに届かず~(>_<)今年こそ、48に、なるぞ!エレクトーン習っ...

    156cm 59.2→50kg(目標:48kg) 被ライバル:145人 15 2012年12月期生
  • りぃ

    りぃ

    2017年は57.15㌔よりSTARTです❣グラフの増減は結構あるけど今日までなんとかリバウンドもなく来れました(*´˘`*)♡でも同じ所を行ったり来たり…今年こそは目標の52㌔台いけるようがん...

    168cm 57.1→61kg(目標:56.9kg) 29.5% 被ライバル:134人 36 2015年6月期生
  • ぬ。

    ぬ。

    DCでやる気もらってます!‎ฅ(`・ω・´)ฅライバルの皆様、いつも有難うございます。・小学4年と1才児の母ちゃんです!・やせるおかず、COOKPAD、ネットに掲載しているレシピなどを参考に・糖...

    151cm 82.6→65.3kg(目標:65kg) 40.9% 被ライバル:132人 21 2013年5月期生
  • エレン

    エレン

    2012・5・16より活動開始今2017年ですが一度もリバウンドせずに維持している55才ですライバルさんと交流していたく卒業していません素敵なライバルさん達と交流出来た事は幸せでした((o(^∇...

    166.5cm 60.6→53kg(目標:53kg) 被ライバル:111人 25 2012年5月期生
  • sunny

    sunny

    55才の主婦です。2016年3月に糖尿病と診断され服薬開始。インシュリンを打つのはイヤなので本格的にダイエットを始めました。方法は糖質制限。以前から少しやったことがありますが今回は気合を入れ直し...

    154.5cm 65→49.5kg(目標:48kg) 26.2% 被ライバル:105人 21 2016年3月期生
  • さくら(休眠中)

    さくら(休眠中)

    休眠中。-------------------------------------------------------肥り方糖質を何時もよりも多くとる一度にたくさんの糖質をとる夜夕飯後に、もう一...

    160cm 101→92.8kg(目標:90kg) 被ライバル:100人 9 2014年4月期生
  • キラキラ☆

    キラキラ☆

    *2017.6.2更新*月に1~2キロペースの のんびりペースで、ダイエットしています((o(^∇^)o))************【実行中のもの】☆月1回の栄養指導☆週1回の個人指導☆週...

    162cm 95.4→72kg(目標:68kg) 被ライバル:97人 26 2014年10月期生
  • さなえ

    さなえ

    つねに挫折の根性なし女参上!!

    153cm 65.5→65.1kg(目標:60kg) 41% 被ライバル:85人 11 2012年6月期生
  • あんこ

    あんこ

    お菓子は譲れない(笑)生まれたときからデカかった…ピーク63kg⇒DC登録時60kgくらい⇒55kgあたりまで地味に減量。しかし、ある日ダイエットとまったく関係ないところで、心身が疲れて ヤル気...

    158.5cm 58→57.2kg(目標:55kg) 26.9% 被ライバル:81人 10 2013年10月期生
  • $aya

    $aya

    2016年3月1日から登録!!始めまして、$aya(さや)と言います!!2017年から20代後半になります。ここに来るまでは...大学の時に80kg近くまで太って現在社会人(約1年)で70kgま...

    152cm 70.1→64.5kg(目標:49kg) 38.4% 被ライバル:77人 10 2016年3月期生
  • umi

    umi


    158.5cm 57.1→51kg(目標:43kg) 被ライバル:76人 10 2012年9月期生
  • カズ

    カズ

    これから自転車(室内含む)で体脂肪を減らそうと思います。自転車(エアロバイク、ローラー台等)やウォーキングで前向きに運動を頑張っている仲間が増えると良いな。自転車(白) Trek Domane4...

    183cm 110.8→101.8kg(目標:78kg) 被ライバル:75人 5 2011年3月期生
  • god

    god

    パティシエです!一時は43キロ目標も達成しましたが、新しい職場の環境とストレスに負け53キロまで増量ヽ(;▽;)ノ2016.6.9より再スタート!からの〜2017.3 再々スタート!笑☆経過...

    155cm 50→46.8kg(目標:45kg) 18.4% 被ライバル:72人 7 2014年5月期生
  • (マイ・3・コ)

    (マイ・3・コ)

    人生MAX体重76kg。そこから平均73kgでした。2008年にdietし平均61kgに・・・でもまだまだデブ(´・_・`)もう1回頑張ります!!※体重測定は朝起きてトイレに行った後☆☆20...

    162.7cm 65.9→59.2kg(目標:55kg) 27.6% 被ライバル:71人 4 2011年8月期生
  • プロテイン子。[体脂肪目標22%]

    プロテイン子。[体脂肪目標22%]

    2015年1月26日DC登録。2016年6月1日体重63.2kgからの再スタート。・炭水化物はとりすぎない。極力避ける。・たんぱく質をとって筋肉をつける。適度な筋トレ、エクササイズ。プロテイン摂...

    158cm 63.2→48.1kg(目標:46.2kg) 25.1% 被ライバル:70人 9 2015年1月期生
  • みんみん

    みんみん

    ☆2017.2.18再開一年ほど前から体重増加してきたのであらためてきちんと食事記録をしようと思いDCを再開しました。摂取カロリー・消費カロリー等はFitbit で管理。普段はスポーツクラブ、ト...

    155.5cm 54.3→50.4kg(目標:47kg) 25.5% 被ライバル:69人 16 2014年4月期生
  • Happy

    Happy

    はじめまして。野菜ソムリエのHappyです。最近恥ずかしながら、スナック菓子依存症です。2年前まで43kgをずっと維持していましたが、やっぱりカロリーではなく食事内容が大切ですね☆皆さんと励まし...

    163.5cm 48.8→37.4kg(目標:44kg) 9% 被ライバル:69人 7 2011年6月期生
  • Chan.

    Chan.

    ぉ菓子大好きっコです!!一昨年の年末からストレスからか、15㌔も激太りしてしまぃ…異常です(゜゜;)\(- -;)ダイエットを始めて8㌔程痩せたのですが、冬になり若干リバウンドしてしまぃました…...

    158cm 57.8→48.2kg(目標:47kg) 19.7% 被ライバル:68人 9 2011年12月期生
  • かお

    かお

    生き方を見直します ٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ωᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧脂肪と無駄を減らして、筋肉と資産を増やします( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ今までたくさん無駄使いして太ってきたので、これからは...

    160.5cm 84.7→67kg(目標:53kg) 被ライバル:66人 7 2017年3月期生
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