体重減少ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

スタート時の体重: 40kg台 | 50kg台 | 60kg台 | 70kg台 | 80kg台 | 90kg台 | 100kg -

  • あちこ

    あちこ

    工事中です。どうぞこちらから お入りください。 ↓http://dietclub.jp/diaries/2014/07/11/4436249.html「 編集中のプロフィール 」 を2014 年...

    158cm 67.4→43.4kg(目標:42kg) 18.4% 被ライバル:54人 16 2014年7月期生
  • りやむ

    りやむ

    スイーツと生クリームとチーズはやめる気はありません(。´・ω・)どうしても大好きなものを一生制限続けるような糖質抜きダイエットはしないけど、量や時間をうまく調整して我慢しつつほかの部分で痩せます...

    152cm 68.2→46.5kg(目標:44.4kg) 24.2% 被ライバル:18人 2 2016年5月期生
  • 渋江譲二

    渋江譲二

    体脂肪率を減らしたい(´・ω・`)最高記録体重→73、5kg体脂肪率→53%BMI→32、66体脂肪量→38、95kg↑もう絶対に戻りたくない↑ストレッチと筋トレ等の運動とカロリー制限3月末には...

    150cm 69→53.5kg(目標:49.9kg) 35.9% 被ライバル:7人 2016年11月期生
  • sunny

    sunny

    55才の主婦です。2016年3月に糖尿病と診断され、インシュリンを打つのはイヤなので本格的にダイエットを始めました。方法は糖質制限。以前から少しやったことがありますが今回は気合を入れ直して、まず...

    154.5cm 65→49.8kg(目標:48kg) 27% 被ライバル:85人 20 2016年3月期生
  • piku☆(妊婦)

    piku☆(妊婦)

    H25.11/18女の子出産しました♡産前52㌔➡️出産時64.0(+12㌔)➡️産後6ヶ月53.2(-10.8)体脂肪39.3%➡️29%(-10.3)ゆっくり以前の体重に戻したいと思います。...

    154.5cm 68.9→54.1kg(目標:48kg) 31.3% 被ライバル:64人 4 2011年12月期生
  • プロテイン子。[63.2kg→46.2kg]

    プロテイン子。[63.2kg→46.2kg]

    2015年1月26日体重66.5kgDC登録。2016年6月1日体重63.2kgからの再スタート。・炭水化物はとりすぎない。極力避ける。・たんぱく質をとって筋肉をつける。適度な筋トレ、エクササイ...

    158cm 63.2→49.5kg(目標:46.2kg) 被ライバル:60人 6 2015年1月期生
  • 白ドラ

    白ドラ

    30代未婚。年々自分の体重への許容範囲が広くなり、気が付けば60kgオーバーは当たり前に。健康診断でメタボ判定される歳になったことをきっかけに、ふと、自分の体重やサイズを見直したところ、1年で6...

    158cm 66.5→53.6kg(目標:52kg) 26.9% 被ライバル:18人 1 2016年8月期生
  • rai

    rai

    二人の子持ちアラフォー主婦です!2016/7/28 当初目標の48キロ達成2016/10/6 第2目標の45キロ達成2016/10/31 モデル体重?44.8キロ達成洋服のサイズが13号→7号に...

    153.5cm 61.2→48.4kg(目標:44kg) 23.8% 被ライバル:27人 3 2016年4月期生
  • るみみん

    るみみん

    アラフォーです。血圧高くなっちゃったのでお医者さんからダイエットをするように言われました。カワイイ服もまだ着たいし、本気のダイエット。しっかり食べて健康的に。ただいまキープ時期につき、増えないよ...

    160cm 65.7→53.2kg(目標:52kg) 被ライバル:72人 11 2016年5月期生
  • じゅん

    じゅん

    〇2012/5/20~2012/11/0263.8キロ→56.6キロ35くらい→31.9●コアリズム(平日)●半身浴(週4、5日、炭酸水を飲みながら)●ウォーキング&スロージョギング(週4、5日...

    156cm 66→54.3kg(目標:53kg) 25.5% 被ライバル:5人 3 2012年7月期生
  • ゆりこ

    ゆりこ

    1年を目標に痩せる(`・ω・´)‼︎・毎月2kgを目標に。・ストレッチをする。・運動をする。・寝る前,起きた後温かいものを1杯。・身体を冷やさない。・我慢しない。・バランスよく。・炭水化物をなる...

    152.8cm 64.1→52.6kg(目標:44kg) 被ライバル:11人 4 2015年1月期生
  • tomo

    tomo

    2015年の1月にダイエットをはじめましたダイエットクラブ活動開始2015 1/18開始時 体重66.4DCにて 2015年 1月 64.4 -2キロ (3.6キロ)2月 61.6 -2.8キロ...

    161cm 66.4→55kg(目標:53.8kg) 被ライバル:18人 4 2015年1月期生
  • ひとみん

    ひとみん

    この一年で10kg位太ってしまい鏡を見るのが億劫になってしまっていました。痩せていつでも自信をもって人前に出られるようにしたいと思っています。洋服や水着を着こなせるようなメリハリある体型を手に入...

    158cm 66.3→55.3kg(目標:53kg) 26.4% 被ライバル:14人 2 2015年9月期生
  • ミルテ

    ミルテ

    39歳になりました。小学生の頃から肥満です。つまり人生の大半…。高校生の時と大学生の時にダイエットしてリバウンドしています。48キロから80キロくらいの間を行き来し、58~65キロくらいの時期が...

    155cm 68→57.1kg(目標:50kg) 被ライバル:23人 5 2015年10月期生
  • やゆ

    やゆ

    年齢:19歳(スタート時)→20歳(現在)性別:女身長:153体重:63.8(2016/01/01時点)体脂肪率:34.8(2017/02/14時点)開始日:2016/01/01【2016年の成...

    153cm 63.8→53.5kg(目標:48kg) 被ライバル:8人 2016年2月期生
  • maria..♡

    maria..♡

    はじめまして(*UωU*)ただ痩せてるだけじゃなく女性らしいスタイルになりたい♡色気のある女性が目標です♡女子力アップ目指してます(*¨*)eimyの梯真奈美さンに憧れてます(♡˙︶˙♡)Мax...

    155cm 64.4→54.4kg(目標:51kg) 被ライバル:53人 10 2016年5月期生
  • りったん♡

    りったん♡

    ♡♡プロフィール更新(2016.11.21)♡♡小学1年生の娘がいるママです♡妊婦期にMAX72キロまで太り自己流食事制限ダイエットで48㌔まで落としましたが、運動せずだったので徐々に太り65㌔...

    157.5cm 65.2→55.3kg(目標:48kg) 被ライバル:30人 10 2016年2月期生
  • 夏樹✲

    夏樹✲

    絶対痩せる!人生を変えたい。【10/6時点】ウエスト78.0腹回り87.0ヒップ89.0【11/6時点】ウエスト75.0(-3cm)腹回り82.0(-5cm)ヒップ87.0(-2cm)トップバス...

    159cm 60.3→50.5kg(目標:50kg) 23.9% 被ライバル:16人 1 2013年9月期生
  • ランディ

    ランディ

    39歳妊娠し22キロ太り出産後現在-3キロ2週間 おかゆダイエットします! ゆるく おかゆとおかずって感じでヤル気は ないです。 きちんと本の通り おかゆは、好きなだけ。 おかゆのトッピングも本...

    153cm 64.5→54.9kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 1 2015年6月期生
  • はるか

    はるか

    9月11日からプライベートジムに通うことにし、高タンパク低糖質ダイエット始めました。トレーニング結果!9月11日~11月8日トレーニング1回目→16回目65.3キロ→58.5キロ(6.8キロ減)...

    155cm 66.6→57.1kg(目標:54kg) 30.5% 被ライバル:10人 2 2016年5月期生