体重減少ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

スタート時の体重: 40kg台 | 50kg台 | 60kg台 | 70kg台 | 80kg台 | 90kg台 | 100kg -

  • りやむ

    りやむ

    『美しい身体』が目標最終目標:43.4~44.4kg(BMI19前後)     /体脂肪率22%以下キープウエスト 63cm→59cmふくらはぎ 34cm→32cm・脚痩せ・おなか痩せでく...

    152cm 68.2→44.7kg(目標:44.3kg) 19.4% 被ライバル:19人 2 2016年5月期生
  • 渋江譲二

    渋江譲二

    ダイエットは2016年3月27日から始めました。このサイトは同年11月25日から利用しています。体脂肪率を減らしたい(´・ω・`)最高記録体重→73、5kg体脂肪率→53%BMI→32、66体脂...

    150cm 69→52.3kg(目標:49.9kg) 被ライバル:38人 1 2016年11月期生
  • sunny

    sunny

    55才の主婦です。2016年3月に糖尿病と診断され、インシュリンを打つのはイヤなので本格的にダイエットを始めました。方法は糖質制限。以前から少しやったことがありますが今回は気合を入れ直して、まず...

    154.5cm 65→49.9kg(目標:48kg) 26.9% 被ライバル:89人 21 2016年3月期生
  • プロテイン子。[目標46.2kg]

    プロテイン子。[目標46.2kg]

    2015年1月26日DC登録。2016年6月1日体重63.2kgからの再スタート。・炭水化物はとりすぎない。極力避ける。・たんぱく質をとって筋肉をつける。適度な筋トレ、エクササイズ。プロテイン摂...

    158cm 63.2→49.9kg(目標:46.2kg) 被ライバル:66人 7 2015年1月期生
  • rai

    rai

    二人の子持ちアラフォー主婦です!お酒にスイーツが大好き(*´ω`*)2016/7/28 当初目標の48キロ達成2016/10/6 第2目標の45キロ達成2016/10/31 モデル体重?44.8...

    153.5cm 61.2→48kg(目標:44kg) 23.8% 被ライバル:28人 3 2016年4月期生
  • てんちゃ

    てんちゃ

    代謝の低下した30代でリバウンドをしてしまい2014年6月からなんとかここまで減らしました体力もつけたいので気休め程度の筋トレにジョギング程度の運動をしながらゆっくり頑張っています。15年末に病...

    157cm 67.6→55.1kg(目標:54kg) 30.7% 被ライバル:14人 4 2014年12月期生
  • るみみん

    るみみん

    アラフォーです。血圧高くなっちゃったのでお医者さんからダイエットをするように言われました。カワイイ服もまだ着たいし、本気のダイエット。しっかり食べて健康的に。ただいまキープ時期につき、増えないよ...

    160cm 65.7→53.6kg(目標:52kg) 被ライバル:80人 12 2016年5月期生
  • あおねこ

    あおねこ

    はじめまして。DC再登録、今回は本気で頑張ります!妊娠前は52キロだったのに、妊娠してからブクブク太りだし…。産後すぐ→66.6キロ産後5年半→76.3キロ人間ドックでメタボ予備軍と指摘され、2...

    155.9cm 68.7→57.3kg(目標:52.9kg) 被ライバル:22人 2016年11月期生
  • maroko

    maroko

    基礎代謝が段々悪くなり体重が落ちにくい年齢になってしまいました。最近何だか調子悪いし・・・健康のためにダイエットです。100gダイエットしてます。(2011.6現在、これはお休みしています。でも...

    159cm 68→56.8kg(目標:55kg) 31.4% 被ライバル:36人 1 2011年3月期生
  • お腹グー子

    お腹グー子

    食も体も細かった幼少時とは打って変わり、小学校に上がるとモリモリ食べだし、ブクブク太り始め、デブ人生が開幕。中学生になると部活とダイエットで痩せ、高校卒業辺りまでは52kg。デブ人生で一番痩せて...

    156cm 64.3→53.7kg(目標:50kg) 27.8% 被ライバル:17人 5 2015年10月期生
  • ひとみん

    ひとみん

    この一年で10kg位太ってしまい鏡を見るのが億劫になってしまっていました。痩せていつでも自信をもって人前に出られるようにしたいと思っています。洋服や水着を着こなせるようなメリハリある体型を手に入...

    158cm 66.3→55.8kg(目標:53kg) 被ライバル:14人 2 2015年9月期生
  • ミルテ

    ミルテ

    39歳です。小学生の頃から肥満です。つまり人生の大半…。高校生の時と大学生の時にダイエットしてリバウンドしています。48キロから80キロくらいの間を行き来し、58~65キロくらいの時期が一番長い...

    155cm 68→57.6kg(目標:50kg) 被ライバル:23人 5 2015年10月期生
  • りったん♡

    りったん♡

    ♡♡プロフィール更新(2017.3.15)♡♡もうすぐ小学2年生の娘がいるママです♡妊婦期にMAX72キロまで太り自己流食事制限ダイエットで48㌔まで落としましたが、運動せずだったので徐々に太り...

    157.5cm 65.2→54.8kg(目標:48kg) 被ライバル:32人 10 2016年2月期生
  • あや

    あや

    スローなダイエットしてます(◍•ᴗ•◍)気軽にライバル登録してください♡2016.06 66.7kg 2016.07 67.7kg(前月比 +1.0kg)2016.08 65....

    158cm 66.9→56.8kg(目標:52kg) 被ライバル:48人 9 2016年5月期生
  • hana

    hana

    のんびり痩せようと思います(*'▽')3月の目標:51.3㎏(-2㎏)食事→やせるおかず、夜少なめ運動→踏み台昇降、犬(ハル)の散歩、家事など<ご褒美>58㎏→ベイマックスのDVD買う(16'1...

    160cm 63→53.1kg(目標:50kg) 被ライバル:6人 2016年8月期生
  • 綺羅めぐ

    綺羅めぐ

    m9( ゚д゚)っ 見たなっ!これを見たのも何かの縁!!長~いけど、お時間ありましたら読んでいって下さい♪☆1日1200kcal以内で食べてます(食事内容は主にたんぱく質重視)★心療内科通院歴1...

    160cm 66.1→56.3kg(目標:53.8kg) 32% 被ライバル:5人 1 2016年11月期生
  • やゆ

    やゆ

    【ダイエット開始時のプロフィール】開始日:2016/01/01年齢:19歳(現在は20歳)性別:女身長:153体重:63.8【目標】体重:48体脂肪率:25【2016年の成果 】・63.8→55...

    153cm 63.8→54.1kg(目標:48kg) 被ライバル:10人 2016年2月期生
  • うけけ

    うけけ


    159cm 61→51.4kg(目標:48kg) 1 2013年6月期生
  • ブルー

    ブルー

    初めまして。30代2児の母です。元々ぽっちゃり体型でしたが2度の出産でデブになりました。産後1年以上経つのに減らない体重に嫌気がさして参加しました。普通に売ってるかわいい服が着たい!旦那にかわい...

    159cm 66.6→57.2kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2016年4月期生
  • ランディ

    ランディ

    39歳妊娠し22キロ太り出産後現在-3キロ2週間 おかゆダイエットします! ゆるく おかゆとおかずって感じでヤル気は ないです。 きちんと本の通り おかゆは、好きなだけ。 おかゆのトッピングも本...

    154cm 64.5→55.5kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 1 2015年6月期生