体重減少ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

スタート時の体重: 40kg台 | 50kg台 | 60kg台 | 70kg台 | 80kg台 | 90kg台 | 100kg -

  • りあ

    りあ

    やりたい事:『美しい身体』を作りたい食を楽しみながら食事バランスコントロール*目標:43.4~44.4kg(BMI19前後)     /体脂肪率21.4%以下キープ    ウエスト 62cm...

    152cm 68.2→43.6kg(目標:43.9kg) 18.9% 被ライバル:29人 3 2016年5月期生
  • 黒猫

    黒猫

    どうしても痩せたくて公開ダイエットを始めます(๑•̀ㅂ•́)و✧ご飯をお粥に置き換えダイエットをメインに、朝は豆乳、夕はアボガドを必ず食べます。お肌も気になるので、豆乳、アボガドに加え、おやつに...

    156cm 68→49.6kg(目標:40kg) 被ライバル:15人 2 2017年3月期生
  • ぶよぶよ

    ぶよぶよ

    1/19start63kgダイエットモチベーション維持用月-2キロを目標2、3日に一回のウォーキングと、毎晩のゆる筋トレやる気が続くまでこの調子で頑張ります...

    150cm 63→47.2kg(目標:40kg) 被ライバル:15人 3 2016年1月期生
  • sunny

    sunny

    55才の主婦です。2016年3月に糖尿病と診断され服薬開始。インシュリンを打つのはイヤなので本格的にダイエットを始めました。方法は糖質制限。以前から少しやったことがありますが今回は気合を入れ直し...

    154.5cm 65→49.5kg(目標:48kg) 27.3% 被ライバル:98人 21 2016年3月期生
  • rai

    rai

    二人の子持ちアラフォー主婦です!お酒にスイーツが大好き(*´ω`*)2016/7/28 当初目標の48キロ達成2016/10/6 第2目標の45キロ達成2016/10/31 モデル体重?44.8...

    153.5cm 61.2→45.8kg(目標:44kg) 22.1% 被ライバル:29人 4 2016年4月期生
  • やまびこやま

    やまびこやま

    2011年4月から一年間ダイエットをして、初めて痩せました。今年で7年目を迎えます。只今、二人の子を育児中。毎日体力勝負です。出来るだけヨガに行って自分の身体をいたわりつつ、目標達成目指します。...

    162cm 66.7→51.5kg(目標:48kg) 25.1% 被ライバル:40人 5 2011年4月期生
  • まな

    まな

    食べること,お酒飲むこと大好き(*'ω'*)おしゃれな服を着るため頑張ります.

    155.2cm 64.5→49.9kg(目標:50kg) 被ライバル:12人 7 2015年8月期生
  • あいな

    あいな

    ダイエットがんばる!2012.6/30 目標設定変更!60kg→58kg!!!2012.9/28 目標設定変更!58kg→57kg!!!2014.3/5 目標設定変更!57kg→56kg!!!2...

    164.3cm 66.5→53.4kg(目標:53kg) 26.4% 被ライバル:7人 2 2012年3月期生
  • 綺羅めぐ

    綺羅めぐ

    m9( ゚д゚)っ 見たなっ!これを見たのも何かの縁!!長~いけど、お時間ありましたら読んでいって下さい♪☆1日1200kcal以内で食べてます。★心療内科通院歴10年超え(父の死がきっかけ)☆...

    160cm 66.1→53.5kg(目標:51.2kg) 30.2% 被ライバル:5人 1 2016年11月期生
  • てんちゃ

    てんちゃ

    代謝の低下した30代でリバウンドをしてしまい2014年6月からなんとかここまで減らしました体力もつけたいので気休め程度の筋トレにジョギング程度の運動をしながらゆっくり頑張っています。15年末に病...

    157cm 67.6→55.1kg(目標:54kg) 被ライバル:14人 4 2014年12月期生
  • るみみん

    るみみん

    アラフォーです。血圧高くなっちゃったのでお医者さんからダイエットをするように言われました。カワイイ服もまだ着たいし、本気のダイエット。しっかり食べて健康的に。ただいまキープ時期につき、増えないよ...

    160cm 65.7→53.8kg(目標:52kg) 被ライバル:79人 14 2016年5月期生
  • あや

    あや

    はじめまして( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )アラフォー主婦あやです✱頑張りすぎないのんびりしたダイエットしてます⋆。˚✩2016.06 66.7kg 2016.07 67.7kg(前月比 +1.0...

    158cm 66.9→55.1kg(目標:52kg) 被ライバル:54人 11 2016年5月期生
  • ミルテ

    ミルテ

    39歳です。小学生の頃から肥満です。つまり人生の大半…。高校生の時と大学生の時にダイエットしてリバウンドしています。48キロから80キロくらいの間を行き来し、58~65キロくらいの時期が一番長い...

    155cm 68→56.3kg(目標:50kg) 被ライバル:23人 6 2015年10月期生
  • hana

    hana

    のんびり痩せようと思います(*'▽')5月の目標→51㎏食事→平日昼やせるおかず、夜少なめorナシ、間食ナシ運動→踏み台昇降、犬(ハル)の散歩、家事など※お祝い事や貰い物は食べる<ご褒美>58㎏...

    160cm 63→51.6kg(目標:50kg) 被ライバル:12人 3 2016年8月期生
  • つまみ

    つまみ

    今年こそ!

    157.4cm 66.2→55.2kg(目標:46kg) 31.9% 被ライバル:4人 1 2013年4月期生
  • ヨヲ@タロ

    ヨヲ@タロ

    去年の9月、体重が75キロで震え上がったのと、彼氏(173㎝50キロ)の友達がまた細身のイケメン。彼の地元には細身しかいないのかと思いつつ、ダイエット再開。42才。中年女のダイエットはツラく厳し...

    167cm 69.4→58.6kg(目標:55.8kg) 16% 被ライバル:3人 2015年3月期生
  • 細久内 細美

    細久内 細美

    増える一方の毎日食べて後悔し 食べないとストレスが増すという負のスパイラル継続中食べて痩せる本の料理に魅力を感じないからちょっとはやるけど続かない。自分流の料理にしますが自分の味に 飽きちゃうな...

    154cm 66.5→56.2kg(目標:54kg) 被ライバル:22人 3 2015年1月期生
  • のりこ

    のりこ

    はじめまして♩25歳女です。MAX64.5kgでした。みなさんの日記見ながらモチベーション維持して頑張ります\(^o^)/よろしくお願いします♩

    158cm 61→51.3kg(目標:47kg) 26.3% 被ライバル:14人 2 2014年1月期生
  • Margaret

    Margaret

    11-22-2016 糖質制限作り置きダイエット始めました。記録の為に日記つけたいと思います。目指すは「エネルギーみなぎる痩せボディー」♡Week10 1-21-2017から筋トレ開始♡Week...

    150cm 61→51.5kg(目標:45kg) 33% 被ライバル:63人 5 2016年11月期生
  • BB♪

    BB♪

    久しぶりに戻ってきました!!最高10キロダイエットに成功しましたが数年かけて・・・戻ってしまいました。keepが何より難しい・・・今回、どうしてもダイエットする必要があってもうそろそろ本気になら...

    164cm 61.1→52.1kg(目標:49.9kg) 23.5% 被ライバル:30人 3 2013年1月期生
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