体重減少ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

スタート時の体重: 40kg台 | 50kg台 | 60kg台 | 70kg台 | 80kg台 | 90kg台 | 100kg -

  • りあ

    りあ

    やりたい事:『美しい身体』を作りたい食を楽しみながら食事バランスコントロール*目標:  43.6〜44.3kg前後(BMI19前後)     /体脂肪率~21.2%    ウエスト 59cm...

    152cm 68.2→45.7kg(目標:44.3kg) 22.8% 被ライバル:32人 4 2016年5月期生
  • ユメノ

    ユメノ

    49キロ台キープ中。ゆるーくやってます。小さな目標は体脂肪率25%になること。私物の片付けを平行して実行中。【現在の目標】48キロ台安定・体脂肪率23%になる。片付けを年内に終わらせる。現在は、...

    148cm 68→49kg(目標:48.5kg) 26% 被ライバル:12人 5 2015年10月期生
  • 綺羅めぐ

    綺羅めぐ

    m9( ゚д゚)っ 見たなっ!真面目(1200kcal厳守)不真面目(お菓子も食べる)ダイエットをしている、綺羅めぐと申します。(^ω^)/☆基本1日1200kcal以内。★心療内科通院歴10年...

    160cm 66.1→49.4kg(目標:48.6kg) 27.7% 被ライバル:4人 2 2016年11月期生
  • ミルテ

    ミルテ

    40代に突入しました。小学生の頃から肥満です。つまり人生の大半…。高校生の時と大学生の時にダイエットしてリバウンドしています。48キロから80キロくらいの間を行き来し、58~65キロくらいの時期...

    155cm 68→52.2kg(目標:50kg) 被ライバル:25人 9 2015年10月期生
  • momo

    momo

    2年前は37キロでした。ストレスと鬱の薬の影響で20キロ以上太り、人間ドックで食事コントロールと運動を指導されました。今は週に2回プールに行っています。現在57.9キロです。12月に又ドックがあ...

    158.8cm 64.4→50.9kg(目標:50kg) 26.8% 被ライバル:3人 1 2017年7月期生
  • プロテイン子。[体脂肪目標22%]

    プロテイン子。[体脂肪目標22%]

    2015年1月26日DC登録。2016年6月1日体重63.2kgからの再スタート。・炭水化物はとりすぎない。極力避ける。・たんぱく質をとって筋肉をつける。適度な筋トレ、エクササイズ。プロテイン摂...

    158cm 63.2→49.9kg(目標:46.2kg) 27.9% 被ライバル:75人 10 2015年1月期生
  • yuremam

    yuremam

    2017年2月 次男 出産。2人の男の子ママです♥痩せて綺麗になるぞ~!産前から10㌔太りました。1番痩せていた50㌔が目標です!産後ダイエット頑張ります。...

    159cm 66→53.2kg(目標:50kg) 被ライバル:11人 1 2017年3月期生
  • ミンたん

    ミンたん

    始めまして、今年2017年4月からダイエットのんびりして痩せたいです。ペットは金魚です。好きな事は、銭湯とモーニングと映画鑑賞です。よろしくお願いいたします。(~▽~@)♪♪♪9月体重...

    150cm 60→47.6kg(目標:43kg) 33% 2017年8月期生
  • るみみん

    るみみん

    アラフォーです。血圧高くなっちゃったのでお医者さんからダイエットをするように言われました。カワイイ服もまだ着たいし、本気のダイエット。しっかり食べて健康的に。ただいまキープ時期につき、増えないよ...

    160cm 65.7→53.4kg(目標:52kg) 被ライバル:84人 20 2016年5月期生
  • Margaret

    Margaret

    11-22-2016 糖質制限作り置きダイエット始めました。記録の為に日記つけたいと思います。目指すは「エネルギーみなぎる痩せボディー」♡Week10 1-21-2017から筋トレ開始♡Week...

    150cm 61→49kg(目標:45kg) 29% 被ライバル:71人 6 2016年11月期生
  • あや

    あや

    はじめまして( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )あやです✱頑張りすぎないのんびりしたダイエットしてます⋆。˚✩ダイエット方法は✱糖質制限✱たんぱく質多めに摂取✱筋トレ2016.06 66.7kg 2016....

    158cm 66.9→55.1kg(目標:52kg) 被ライバル:56人 11 2016年5月期生
  • clearmoon123

    clearmoon123

    2017.9.20改めて目標。12月31までに55キロ。体脂肪率重視のダイエット志向に。約束事→運動に関することは体調が悪いとき以外はウォーキングやチャリ。糖質制限と主にピーナッツダイエットして...

    163cm 69.4→57.8kg(目標:55kg) 被ライバル:22人 3 2017年5月期生
  • ランディ

    ランディ

    39歳妊娠し22キロ太り出産後現在-3キロ2週間 おかゆダイエットします! ゆるく おかゆとおかずって感じでヤル気は ないです。 きちんと本の通り おかゆは、好きなだけ。 おかゆのトッピングも本...

    154cm 64.5→53.2kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 1 2015年6月期生
  • ウミウシ50

    ウミウシ50


    148cm 60→49kg(目標:48kg) 33.5% 2017年9月期生
  • あや

    あや

    痩せて細くて可愛い自慢のママ、奥さんになりたい!引き締めながら体重落とす✩︎1週間−1kg目標!⊿ menu : )腹筋 × 50回腕立て × 20回足パカ × 200回フラフープ × 30分...

    153cm 65→54.1kg(目標:45kg) 34.5% 被ライバル:8人 3 2016年6月期生
  • ryuumomo

    ryuumomo

    妊娠中は11 kg 増加で出産にいたりました!目標は1kg オーバー・・・。次は結婚式に向けて産後ダイエットです!一緒に頑張るライバルさん募集中です。ライバル中の方々、今後ともよろしくお願いしま...

    163cm 64→53.8kg(目標:52kg) 被ライバル:19人 1 2016年1月期生
  • もふもふ

    もふもふ

    気休めで、特茶を飲み始めたら体重が少しずつ減りだして諦めていたダイエットやる気が出てきました。でも、ストイックにやるつもりはないのでゆるーくのんびり体重落としていこうと思ってます。...

    160cm 66.6→56.6kg(目標:48.6kg) 25% 被ライバル:1人 2017年4月期生
  • うさゆみ

    うさゆみ


    152cm 62→52.2kg(目標:42kg) 被ライバル:1人 2017年6月期生
  • あや

    あや

    登録3回目です…。挫折に負けずがんばります。小さい頃からぽっちゃり系。心と体調を崩して休職からの退職、お薬の副作用もあって体重が20kg以上増えました。2012年12月に体重79.1kg、体脂肪...

    161cm 67.5→58.3kg(目標:54kg) 33.2% 被ライバル:6人 2016年11月期生
  • ピーチ

    ピーチ

    産後体重がどんどん増えて、自力で5キロは痩せたものの、そこから完全にリバウンド。ダイエット再スタートです。気長に頑張ります。2017年1月中旬からジムに通い始めました。子供が幼稚園なので、幼稚園...

    158cm 68.6→59.4kg(目標:57kg) 32.8% 被ライバル:6人 2014年6月期生
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