体重減少ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

スタート時の体重: 40kg台 | 50kg台 | 60kg台 | 70kg台 | 80kg台 | 90kg台 | 100kg -

  • あちこ

    あちこ

    工事中です。どうぞこちらから お入りください。 ↓http://dietclub.jp/diaries/2014/07/11/4436249.html「 編集中のプロフィール 」 を2014 年...

    158cm 67.4→42.8kg(目標:42kg) 18.6% 被ライバル:55人 16 2014年7月期生
  • たあこ

    たあこ

    MAX62kgから、約1年間で20kgの減量に成功しました!皆様のお陰です。いつも本当にありがとうございます!これからはキープ&引き締め頑張ります!!↑1ヶ月サボっていたら、しっかりリバウンドし...

    153.7cm 62→41kg(目標:42kg) 20.8% 被ライバル:29人 9 2014年11月期生
  • ユメノ

    ユメノ

    49キロ台キープ中【現在の目標】48キロ台安定・体脂肪率23%になる。目標達成後、キープ再開で減量はお休み予定。私物の片付けも『ダイエットの一部(環境改善)』として見なし、平行して実行中。現在は...

    148cm 68→49.8kg(目標:49.9kg) 26.2% 被ライバル:14人 5 2015年10月期生
  • プロテイン子。[46.2kg]

    プロテイン子。[46.2kg]

    2016年6月体重63.2kgからの再スタート。・炭水化物はとりすぎない。極力避ける。・たんぱく質をとって筋肉をつける。適度な筋トレ、エクササイズ。プロテイン摂取。体幹を鍛える。・毎朝体重を測る...

    158cm 63.2→48.5kg(目標:46.2kg) 被ライバル:53人 6 2015年1月期生
  • miki

    miki

    3人目9月10日に生まれました☆臨月MAX63.9キロで出産した日の朝62.7キロから出産後57.5キロでしたが入院中のご飯食べ過ぎで退院日は61.2キロに増加(O_O)今日から栄養に気をつけて...

    154cm 63.9→49.4kg(目標:48kg) 被ライバル:3人 2 2013年10月期生
  • 渋江譲二

    渋江譲二

    体脂肪率を減らしたい(´・ω・`)お風呂に入る前に計ります。

    150cm 69→54.6kg(目標:49.9kg) 被ライバル:4人 2016年11月期生
  • やまびこやま

    やまびこやま

    2011年4月から一年間ダイエットをして、初めて痩せました。今年で5年目を迎えます。只今、二人の子を育児中。毎日体力勝負です。出来るだけヨガに行って自分の身体をいたわりつつ、目標達成目指します。...

    162cm 66.7→52.4kg(目標:48kg) 25.4% 被ライバル:38人 5 2011年4月期生
  • rai

    rai

    二人の子持ちアラフォー主婦です!2016/7/28 当初目標の48キロ達成2016/10/6 第2目標の45キロ達成2016/10/31 モデル体重?44.8キロ達成洋服のサイズが13号→7号に...

    153.5cm 61.2→47.4kg(目標:44kg) 22.3% 被ライバル:26人 3 2016年4月期生
  • ri-ran

    ri-ran

    痩せたい(>_<)だいぶダイエットを休んでしまいましたが、再開しました‼︎私は1人だと、なかなか続かないのですが、以前こちらでいいライバルさん達に支えられて、頑張る事が出来ました(*^^*)今一...

    157cm 69.4→56.5kg(目標:50kg) 31.1% 被ライバル:31人 3 2011年6月期生
  • るみみん

    るみみん

    アラフォーです。血圧高くなっちゃったのでお医者さんからダイエットをするように言われました。カワイイ服もまだ着たいし、本気のダイエット。しっかり食べて健康的に。ダイエット友達募集してます!みんなで...

    160cm 65.7→53kg(目標:52kg) 被ライバル:65人 9 2016年5月期生
  • ひとみん

    ひとみん

    この一年で10kg位太ってしまい鏡を見るのが億劫になってしまっていました。痩せていつでも自信をもって人前に出られるようにしたいと思っています。洋服や水着を着こなせるようなメリハリある体型を手に入...

    158cm 66.3→55.1kg(目標:53kg) 28% 被ライバル:14人 2 2015年9月期生
  • うめごろう

    うめごろう


    158.9cm 63→52kg(目標:48kg) 被ライバル:3人 3 2013年6月期生
  • 白ドラ

    白ドラ

    30代未婚。ここ数年、体重はずーっと60kgオーバー。おデブな自分を受け入れつつも、過去の栄光(笑)が忘れられない。とりあえずの目標は、秋の健康診断で肥満と言われないように、昨年度と同水準の体重...

    158cm 66.5→55.5kg(目標:52kg) 29.3% 被ライバル:15人 2016年8月期生
  • あまとう

    あまとう

    太ってるネタをかました時に誰にも否定されなくなって久しい、今日この頃。気づけばダイエットクラブに登録した2年半前から7キロ近く増量。最盛期の20歳の頃からは、なんと19キロ増量していました。(4...

    164.7cm 64.8→53.9kg(目標:50kg) 28.1% 被ライバル:27人 8 2011年11月期生
  • ミルテ

    ミルテ

    39歳になりました。小学生の頃から肥満です。つまり人生の大半…。高校生の時と大学生の時にダイエットしてリバウンドしています。48キロから80キロくらいの間を行き来し、58~65キロくらいの時期が...

    155cm 68→57.3kg(目標:50kg) 被ライバル:23人 4 2015年10月期生
  • tomo

    tomo

    2015年の1月にダイエットをはじめました食生活の見直し、運動を少しずつ取り入れながらダイエットしていきたいと思います。ダイエットクラブ活動開始 2015 1/18開始時 体重66.4DCにて2...

    161cm 66.4→56kg(目標:55.8kg) 被ライバル:18人 4 2015年1月期生
  • *まりあ*

    *まりあ*

    ♡2017 目標♡夏までに50kg代脱出!!また糖質制限復活させます。ただ痩せてるだけじゃなく女性らしいスタイルになりたい♡色気のある女性が目標です♡覚書を兼ねて美容・ダイエットなど色々更新して...

    155cm 64.4→54.3kg(目標:51kg) 被ライバル:49人 10 2016年5月期生
  • 夏樹✲

    夏樹✲

    絶対痩せる!人生を変えたい。【10/6時点】ウエスト78.0腹回り87.0ヒップ89.0【11/6時点】ウエスト75.0(-3cm)腹回り82.0(-5cm)ヒップ87.0(-2cm)トップバス...

    159cm 60.3→50.7kg(目標:50kg) 被ライバル:15人 1 2013年9月期生
  • あおみどり

    あおみどり

    ○目標穏やかな柔らかな健康美人○目的すてきな女の子になってすてきな相方と出会ってすてきな家庭を築くため○実践咀嚼ダイエット野菜たっぷりダイエット水飲みダイエット半身浴ダイエット○一言のんびり、ぼ...

    160cm 68→58.7kg(目標:50kg) 30.4% 被ライバル:1人 2015年5月期生
  • のりこ

    のりこ

    はじめまして♩24歳女です。MAX64.5kgでした。みなさんの日記見ながらモチベーション維持して頑張ります\(^o^)/よろしくお願いします♩

    158cm 61→52kg(目標:47kg) 被ライバル:11人 2 2014年1月期生