飲み物

レシピ一覧

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  • つばき

    つばきさんがレシピを追加しました。

    • 鉄分が摂取できる抹茶ラテ
    • 鉄分が摂取できる抹茶ラテ
      女性には大切な鉄分‼抹茶は鉄分が多い食材として有名ですね(^O^)ハーフミルクの抹茶ラテでほっと一息しませんか☕
    1 10月12日 08:53
  • しろ(退会済み)

    しろ(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • パイン豆乳ヨーグルト
    • パイン豆乳ヨーグルト
      豆乳が苦手な方におすすめのドリンクです( ´ ▽ ` )!豆乳は脂肪を体につきにくくしてくれるのでダイエット向けです。一杯で満足感があり、朝ごはんの代わりにもなり、晩ご飯の前に飲めば食べ過ぎの予防にも...
    2 09月23日 20:25
  • ちょんす

    ちょんすさんがレシピを追加しました。

    • デトックスウォーター
    • デトックスウォーター
      フレッシュフルーツを切って、密閉容器に入れミネラルウォーターを注ぎ冷蔵庫で2〜6時間おくと完成です。デトックスウォーターを夕食の1食に置き換えて1ヶ月。2kg痩せました♪...
    コメント:3件 11 09月07日 20:46
  • 葉蔵youzou(退会済み)

    葉蔵youzou(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • 余り物deスムージー
    • 余り物deスムージー
      余り物のお野菜とスムージー用に買っておいたバナナでグリーンスムージーを作ってみました(・ω・)ノ
    2 08月22日 12:02
  • わこにゃん

    わこにゃんさんがレシピを追加しました。

    3 05月14日 18:01
  • ミントティー(退会済み)

    ミントティー(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    6 02月23日 22:40
  • スタイリッシュ先生!(退会済み)

    スタイリッシュ先生!(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • 50ccでお腹一杯!フォームミルクの魔法
    • 50ccでお腹一杯!フォームミルクの魔法
      100円均一で手に入る、カプチーノにのせるミルク泡を作るヤツ。あの泡、少しの牛乳で見た目4倍くらいに増えます!美味しそうなのでスプーンで食べてるとあら不思議、少しの牛乳とたっぷり空気を食べておなかいっ...
    16 01月12日 18:42
  • モモ(退会済み)

    モモ(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • ホエー♥豆乳はちみつレモン
    • ホエー♥豆乳はちみつレモン
      ホエーの良質なタンパク質は低脂肪で体内での吸収が早いため、ダイエット食品に活用されたり、サプリメントやプロテイン飲料に加工されたりと大活躍なんです!さらにホエーには活性酸素の働きを抑制する、「グルタチ...
    コメント:10件 9 07月02日 19:29
  • アキコ

    アキコさんがレシピを追加しました。

    • お酒の代わりに☆
    • お酒の代わりに☆
      ビール大好きさん!シャンパン大好きさん!シュワシュワ大好きさん!に、オススメの一杯約7kcal☆レシピといえないくらいの代物ですが…★私はこれで、休肝日耐えられます!...
    コメント:22件 52 05月31日 22:06
  • とうこ

    とうこさんがレシピを追加しました。

    6 11月01日 21:41
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんがレシピを追加しました。

    • 朝ごはんに☆きな粉ミルク♪
    • 朝ごはんに☆きな粉ミルク♪
      きな粉って以外と腹持ちいいですよね(*^^*)それにこれを朝に飲んで2キロ痩せた人がいるそうです(*^^*)便秘な方にもオススメですよ(*^^*)
    コメント:2件 28 12月18日 18:52
  • 病 後咲姫

    病 後咲姫さんがレシピを追加しました。

    • バナナ酢@並行で便秘解消法etc記載‼
    • バナナ酢@並行で便秘解消法etc記載‼
      冬に入って便秘悪化した自分。たくさんの便秘解消法調べました。そして行き着いたのがバナナ酢‼あれから飲みはじめほぼ毎日出るようになり、夜更かしして荒れてた肌もものすごく良くなりました(*^^*)最近、私...
    13 12月01日 18:16
  • to-ko (退会済み)

    to-ko (退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • ノンシュガーりんご水
    • ノンシュガーりんご水
      市販のりんご水に砂糖や水飴が入っていたので自作してみました。味はりんごジュースです。
    コメント:4件 10 10月01日 13:47
  • 三成(退会済み)

    三成(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    コメント:3件 2 09月29日 02:35
  • くま仔

    くま仔さんがレシピを追加しました。

    11 09月12日 00:24
  • とにゃ。(退会済み)

    とにゃ。(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    コメント:33件 166 07月18日 19:21
  • なつきち

    なつきちさんがレシピを追加しました。

    • 赤シソとお酢の健康ドリンク
    • 赤シソとお酢の健康ドリンク
      今が旬の赤シソを使って、スッキリ爽やか健康ドリンクを作っちゃいましょう♪赤シソはとっても栄養豊富で各種ビタミン・ミネラル、女性に嬉しい鉄分、みんなが大好きポリフェノールもたっぷり(^^)漢方での効能は...
    コメント:4件 2 07月02日 14:35
  • 肉まん(退会済み)

    肉まん(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    コメント:2件 8 05月20日 09:40
  • 痩せ隊(^ー^)(退会済み)

    痩せ隊(^ー^)(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • 牛蒡茶
    • 牛蒡茶
      ダイエットに効果的と言われる牛蒡茶。本当は天日干しがいいけど簡単にレンジで出来ました(´・ω・`)ノ※水に(灰汁抜き)浸けないで下さい!
    コメント:5件 9 05月14日 21:25
  • 架矢

    架矢さんがレシピを追加しました。

    • プルーンみるく
    • プルーンみるく
      水切りヨーグルトで残るホエーで、簡単にシロップが作れます 不思議と満腹感が得られます。 ミルクでほっと一息しませんか?
    コメント:7件 8 03月12日 23:39
  • ぽぽしー

    ぽぽしーさんがレシピを追加しました。

    コメント:28件 45 02月11日 07:24
  • あいぽ

    あいぽさんがレシピを追加しました。

    • グリーンスムージー
    • グリーンスムージー
      おやつ変わりに飲んでます飲みやすくてかなりオススメセレブの間でも流行っている健康ドリンクをどーぞ
    コメント:4件 19 01月22日 18:15
  • なあちゃん(退会済み)

    なあちゃん(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • 苺バナナオレ
    • 苺バナナオレ
      簡単に作れて美味しい!牛乳が嫌いな子でも美味しく飲めるよ( ^O- )♪朝わこれで決まり
    6 01月15日 13:06
  • 璃亜

    璃亜さんがレシピを追加しました。

    コメント:2件 01月10日 15:51
  • ママでも女子力UP☆miri.(退会済み)

    ママでも女子力UP☆miri.(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • 朝は( ´ ▽ ` )ノスムージー
    • 朝は( ´ ▽ ` )ノスムージー
      ローフードで野菜の酵素がとれて代謝がよくなるよ♬*:♬♪゚・:,。♬o。*:..♬♬.:*:・♪初めて作ったけど息子もゴクゴク飲んでましたぁ
    コメント:2件 3 12月14日 08:22
  • ( `・ω・ )(退会済み)

    ( `・ω・ )(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    • しょうが紅茶
    • しょうが紅茶
      ダイエットにちょー効果的 簡単だし飲むだけで汗かくし脂肪燃焼にもいいですよ
    コメント:2件 2 10月08日 11:28
  • なあちゃん(退会済み)

    なあちゃん(退会済み)さんがレシピを追加しました。

    コメント:10件 5 10月02日 12:02
  • みぃちゃぴ

    みぃちゃぴさんがレシピを追加しました。

    コメント:5件 2 08月09日 08:05
  • 肥満の家ぬこ

    肥満の家ぬこさんがレシピを追加しました。

    • ソルティーラッシー
    • ソルティーラッシー
      インド系の定番の甘くないドリンク。スパイシーなフレッシュチーズのような味です。
    6 08月04日 11:21
  • きゆら

    きゆらさんがレシピを追加しました。

    コメント:5件 1 06月06日 18:27
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