じ ん@ばにらん

じ ん@ばにらん

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム じ ん@ばにらん2013年10月期生
性別 男性
身長 177cm177cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 85kg(スタート時の体重 2017/05/11)

78.1kg(最新の体重 BMI:177cm 78.1kg

73kg(目標の体重 2017/09/01)
体脂肪 26%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 プロフィール見てくださりありがとうございます♪
じんと申します(^○^)年齢は30代 関西に住んでおります。

これから歳をとるにつれ、元気で活き活きしていくためにも
健康に気を使っていきたいと思ってます。
マイペースながら頑張りますのでどうかよろしく!

同じように試行錯誤しつつダイエット頑張ってらっしゃる方!
コメントで励まし合いながら 一緒に頑張りましょう♪
ライバル登録はお気軽にどうぞですよ☆

お互い、いい感じに刺激しあってがんばれたらいいですね^^

<追記>
2013/11/16 禁煙開始!
2014/01/29 目標の75kg達成ヽ(=´▽`=)ノ
2014/02/07 目標体重65kgに設定 目標日を2014/07/01に設定
2014/05/31 体脂肪率19%達成!
2014/06/22 目標の体脂肪を起床時計測 15%に変更

2017/05/11 再開 85kgスタート
2017/07/01 目標78kg 体脂肪 22%達成!
2017/07/02 新たな目標 73kg設定

投稿履歴

じ ん@ばにらんのフォトギャラリー

じ ん@ばにらんの投稿履歴 最新5件

じ ん@ばにらんのライバル投稿履歴 最新5件

じ ん@ばにらんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
じ ん@ばにらんじ ん@ばにらんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りあん
  • Yas
  • わたあめ
  • ルル♡
  • 皐月
  • はむ子
  • ぴぴ
  • ぬ。
被ライバル - 全てを見る
  • りあん
  • わたあめ
  • ルル♡
  • バド吉
  • ボンボヤージュ
  • さゆき
  • ここみ
  • 鉄火巻き
  • ゆりー
  • 松ヶ崎
  • ゆん
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
広告
じ ん@ばにらん
じ ん@ばにらん

177cm 78.1kg

日記
363
ライバル
8
被ライバル
53