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ニックネーム 2014年2月期生
性別 女性
身長 166.7cm166.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 100kg(スタート時の体重 2016/07/18)

97.4kg(最新の体重 BMI:166.7cm 97.4kg

70kg(目標の体重 2017/07/06)
体脂肪 48.5%(スタート時の体脂肪)

46.5%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 日ごろから運動せず、PCにかじりついてゲームばっかりしてる人間です_(┐「ε:)_ダメダコイツ


基本的に
○過度な運動をしない
○極端な我慢をしない
○減量食のオンオフをしっかりする

こんなものかな_(┐「ε:)_うーん


ちなみに
体重測定は毎週月or火曜日の夜(お風呂はいる前)の予定です


自分が使用している減量食(厳密には健康食)の実験も兼ねています

運動しないから摂取カロリーは控えめに(`・ω・´)!

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咲

166.7cm 97.4kg

日記
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