めかたん

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ニックネーム めかたん2014年6月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.5kg(スタート時の体重)

61kg(最新の体重 BMI:160cm 61kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 32.5%(スタート時の体脂肪)

29.5%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2016年の目標達成できず、新たに目標立てました。
ここらで、私もできるんだってとこを周りに見せたいです。




☆2017年の目標☆
①1月末までに60キロ台を切る
②2月末までに59キロ台をキープする
③3月中に目標体重58、欲をいえば57キロになる
最終目標は、54㌔、体脂肪25%、ウエスト60cm台になる。

お互い励ましあっていきましょう。
気軽にライバル登録してください(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

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めかたん
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160cm 61kg

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