めかたん

めかたん

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム めかたん2014年6月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.5kg(スタート時の体重)

62.9kg(最新の体重 BMI:160cm 62.9kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 32.5%(スタート時の体脂肪)

33%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 1年で痩せてた分をリバウンドで戻してしまう。2018年は達成したいものです。




☆2018年の目標☆
①4月末までに60を切る
②5月までに59キロ台をキープする
③6月中に目標体重58、欲をいえば57キロになる
最終目標は、54㌔、体脂肪25%、ウエスト60になる

継続は力なり!だらしの無い私ですが、一緒にダイエットしてくれる方
気軽にライバル登録してください(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

投稿履歴

めかたんのフォトギャラリー

めかたんの投稿履歴 最新5件

めかたんのライバル投稿履歴 最新5件

めかたんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40代専業主婦万年ダイエッター
40代専業主婦万年ダイエッターです。子供も中学生になり、顔はびっくりおばはんに。痩せても食い意地すごいの...
運動しながら、引き締め隊
はじめまして、めかたんです。食事だけのダイエットでは、身体がダルダルのため、運動を取り入れていこうと思っ...
ダンベル体操で基礎代謝を上げよう!
毎日こつこつとダンベル体操をして、筋量を増やし基礎代謝をあげていきましょう!...
ライバル - 全てを見る
  • おれんじ
  • みなと
  • えみ
  • あーちゃん
  • にゃんちゅう
  • ぽにょ
  • サキ
  • 絶対に52キロになる‼️
  • マフィー2017
  • いち
  • くまくま
被ライバル - 全てを見る
  • みなと
  • えみ
  • ぽにょ
  • マドカ
  • いち
  • ken
  • そらしろ
  • Y
  • yuuuuuna
  • きめ
  • 恋乃。
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
  • chopper
広告
めかたん
めかたん

160cm 62.9kg

日記
369
ライバル
70
被ライバル
47