もも

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ニックネーム もも2014年7月期生
性別 女性
身長 164.7cm164.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67kg(スタート時の体重)

65.5kg(最新の体重 BMI:164.7cm 65.5kg

64kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 思うままに食べていたら、気が付いたら85kgまで太りました。

このままでは、色んな意味でヤバいということで一念発起‼︎‼︎

きっかけは、せめて好きな人より1kgでも軽くなりたい。そんな気持ちからでした。


洋服も普通のお店でボトムが買いたい!

85kg時代は着たい服も当然限られてました。


『入る服ではなくて、着たい服を選べるようになる』


ことが目標!


痩せてかわいくなって好きな人に会いたい

キスマイのニカちゃんがダイスキデス。

私より身長の高いニカちゃんが61kgなのでまずはそれより軽い60kgを目指します。←2015/8 達成! 2015/9/18に初めてニカちゃんに逢えました
(;_;)♡❤︎♡

最終目標は今のところ54kgです。

それ以降はサイズを見て考えます。

出来ればニカちゃんのタイプのモデル体型になりたい!

2014/6/26からダイエットスタート☆

14/6/26 MAX 85kg
14/7/26 81kg(-4kg)
14/8/26 78.2kg(-2.8kg )
14/9/26 78kg(-0.2kg)
14/10/26 75.6kg(-2.4kg)
14/11/26 72.6kg(-3.0kg)
14/12/26 71.6kg(-1.0kg)
15/1/26 69.2kg(-2.4kg)
15/2/26 66.8kg(-2.4kg)
15/3/26 68kg(+1.2kg)
15/4/26 65.8kg(-2.2kg)
15/5/26 64.2kg(-1.6kg)
15/6/26 62.2kg (-2.0kg)
15/7/26 60.8kg(-1.4kg)
15/8/26 58.5kg(-2.3kg)
15/9/26 58.4kg(-0.1kg)
15/10/26 58.2kg(-0.2kg)
15/11/27 59kg(+0.8kg)
15/12/26 58.8kg(-0.2kg)
16/1/26 59.2kg(+0.4kg)

これ以降、DCおやすみ‥‥

久しぶりに体重計ったら何と、67kgまでリバウンド!!

2016/12/06再開!!

最終目標は5月25日までに54kg!!


かわいいは作れる♡を信念に頑張ります!

2017/1/17 改めて気合入れ直し!

一ヶ月の推移をキチンと記録していきます。ニカちゃんより重いのが、死ぬほど嫌だ‥‥
2017/2/18 目標64kg
2017/3/18 目標61kg
2017/4/18 目標58kg
2017/5/18 目標55kg
2017/6/18 目標53kg


これ以降は絶対キープ!


☆ダイエットルール☆
・通勤の際に往復20分のウォーキング
・週2に二回以上はスロトレ
・休日はダラダラしない&食べ過ぎない
・ストレスは食べることではなく、運動&お風呂&美容系のことで解消♪
・迷ったらスリム美人な選びそうな方を選ぶ!
・食事は食べてはいけないものはないが、野菜をたくさん食べる
・挫けそうになったらキスブサのニカちゃんの彼女にダイエットを促す回を見る(笑)

きれいにウェディングドレスを着こなしたーい♡!!

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164.7cm 65.5kg

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