DG

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ニックネーム DG2014年7月期生
性別 女性
身長 164.7cm164.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.4kg(スタート時の体重 2014/07/16)

62.4kg(最新の体重 BMI:164.7cm 62.4kg

61kg(目標の体重 2015/03/31)
体脂肪 44.1%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 40代主婦、息子が一人います♪仕事では中間管理職。ストレスのせいかなんなのか、ここ数年でどんどん太り、人生最大の体重を記録してしまいました(泣)。美的にもさることながら、このままでは成人病になってしまうっと危機感を覚えてダイエットを決意。踏み出すきっかけは、わたなべぽんさんのスリ真似を読んで私もまだ変われるのかもしれないと思ったコトです♪

今までほとんどダイエット経験がありません。とにかく目標体重達成とキープをめざしてのんびり、でも、着実にやっていきたいです。

グラフの変動が大きく、モチベアップしやすいと聞き、目標体重は一ヶ月単位で更新しています(*^^*)

ダイエッターな皆様と励まし合いながらダイエットできたらと思っています。ライバル登録歓迎です!っていうか、こちらからも突然させていただきます<(_ _)>ダイエット、絶対続けていくぞ!よろしくお願いします(^^)

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働く女性のダイエット!
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自分のためのお弁当でも家族のためのお弁当でも♡外食はお金かかるし、コンビニは添加物たくさん入ってて心配(...
焦らず、でも本気p(^^)q
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164.7cm 62.4kg

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