まー

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ニックネーム まー2014年7月期生
性別 女性
身長 161.7cm161.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重)

47.6kg(最新の体重 BMI:161.7cm 47.6kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

25.4%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ★2014.7.25開始★
ライバルさんのコメントは心の支えです
いつも本当に有難う御座います╰(*´︶`*)╯♡

※逆に余りにも絡みのない方は謎なので↓↓
申し訳ないのですがライバルさんへの登録も!
ライバル継続も!ご遠慮させて戴きますので
宜しくです笑(;・∀・)
一定期間音沙汰ナシやコメントしても反応ないとか
何の為にライバルなったの?!と私は思うので
悲しいし寂しいですもん。゚(゚´Д`゚)゚。

出来ればモチベーション上げて頑張りたいですし!
やっぱり本気でやる気ある人と続けられたら
それで自分自身も成長出来たら素敵な事ですし
良いですもんね(´・ω・`)絶対に!!

折れそうにめげそうになるけど
努力は無駄にならない!無駄にしてたまるか!と
やり遂げた自信のある自分へと
一緒に突き進んでくれる方!
コメで励まし合いながら
お互いに綺麗を目指ましょう♪

★中1→52キロ 高1→72キロから52キロへ★
一昨年44キロ
5月→56キロ
7月末54キロスタート

過食嘔吐自力克服し、ぶり返しの危険ありです↓

仕事や夜事件がありショックとストレスから
心療内科に通院中
対人不安から人目が気になり
運動一切なしで引きこもってるうちに
体重は12キロ増↓↓↓
体脂肪は今までの約2倍の数値に↓Σ(°д°lll)
なのでダルダルのだらしない残念な体型に↓↓

でもこんなダメな時期から抜け出し
前みたく友達と出掛け大好きなお洒落をして
顔上げて前を向き!気持ちも前向きに!
自信を取り戻したいです

先生曰く他の人は関係ない!
周りへの気遣いも大事だけど
気を使い過ぎて病むのは勿体無い↓

これから1番大事なのは自分自身の心大切にする事! 
私は私だい!‹‹\(´ω` )/››~♪何か問題でも?!笑
って難しいけど自分を認めてあげたいと思うので★

時々病み子発揮し↓メンタル+代謝共に
ボロクソ状態ですが1歩づつ頑張りますヽ(●´∀`●)ノ

★開始時54kg★
8.2~8.11→52.5kg目標×52.6*32%−1.4kg
8月末→→51.5kg目標○50.8*29%−1.8kg計−3.2kg
9月末→48.5キロ目標○47.6*25.3%-3.2kg計-6.4kg
10月末→→47.0キロ目標
11月末→→45.8キロ目標
12月末→→44.6キロ目標
1月末→→→43.4キロ目標
2月末→→→42.2キロ目標
3月末→→→41.0キロ目標
4月末→→→40.0キロ目標
①最終目標は→★40.0キロ体脂肪17%★
②痩せ時にもキツキツで苦し過ぎて
出歩けなかった↓↓ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
マウジーきのデニムを綺麗に履くこと!!

本当の理想は中島美嘉の160センチ40キロ♪
華奢なのに薄っすら筋肉のラインで
守りたくなるけど♪自分を持ってる女!!
٩(๑>∀<๑)۶★Fight★
1度で良いから細ーっ!?てなりたい♪笑

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まー
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161.7cm 47.6kg

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