なか

なか

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム なか2014年10月期生
性別 女性
身長 162.4cm162.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.5kg(スタート時の体重)

58.6kg(最新の体重 BMI:162.4cm 58.6kg

52.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型  
自己紹介 飽き性と意思の弱さでダイエットはいつも短期間でほんの少量体重が減って終わりだったので、ゆっくりじっくりダイエットが続くようにと思い登録しました!
野菜中心の食生活と筋トレや軽い運動でゆるやかに体重が落ちればと考えています。

一ヶ月で1キロは減らしたいところ!

この秋〜冬は一人用土鍋で野菜をたくさん摂れる鍋料理を夕食にしようかと思っています。効果あるかな〜笑

お友達もほしいです!よろしくお願いします〜(^o^)

投稿履歴

なかのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

なかの投稿履歴 最新5件

なかのライバル投稿履歴 最新5件

なかの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • akebi
  • あやか
  • のん(23)
  • まりんのしっぽ
被ライバル - 全てを見る
  • ももたろ
  • あやか
  • のん(23)
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
なか
なか

162.4cm 58.6kg

日記
2
ライバル
4
被ライバル
3