♡ちゃんりー♡

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ニックネーム ♡ちゃんりー♡2014年12月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重)

52.7kg(最新の体重 BMI:161cm 52.7kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして(*´˘`*)♡
2児ママのちゃんりーです❀

下の子を出産してから1年2ヶ月…
まずは、産前の体重53キロを目指します!

DC開始日
H26.12.25スタート!!!

1月
57.8kg(-4.2kg)
32.9%(-0.7%)

2月
55.9kg(前月比-1.9kg.計-6.1kg)
31.8%(前月比-1.1%.計-1.8%.)

3月
54.3kg(前月比-1.6kg.計-7.7kg)
30.4%(前月比-1.4%.計-3.2%)

4月(4/15~31までお休み)
54.3㎏(前月比+-0㎏.計-7.7㎏)
30.1%(前月比-0.3%.計-3.5%)

5月
54.1㎏(前月比-0.2㎏.計-7.9㎏)
29.5%(前月比-0.6%.計-4.1%)

6月
53.4㎏(前月比-0.7㎏.計-8.6㎏)
28.9%(前月比-0.6%.計-4.7%)


レコーディングダイエットとワンダーコア、筋トレでダイエットしてます(*´▽`*)ノ

♪ .•*¨*•.¸¸♬✧♪ .•*¨*•.¸¸♬✧♪ .•*¨*•.¸¸♬✧
ライバル登録募集中です!!

産後の方、同じようなダイエットをされてる方がお話し合うかと思います(^^)

また、お互いに刺激し合えるようなライバルさんだと嬉しいので日記にコメント頂けるとありがたいです*\(^o^)/*もちろんあたしもコメントします☆

一緒に頑張っていきましょう♡♡


あと、大変申し訳ないんですが、ライバルさんになっても交流がない方は解除させていただきます(..)
もしお休み中で戻られた方いたら気軽にお声かけてくださいねー♡

♪ .•*¨*•.¸¸♬✧♪ .•*¨*•.¸¸♬✧♪ .•*¨*•.¸¸♬✧

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161cm 52.7kg

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