アラサー

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ニックネーム アラサー2015年4月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

52.4kg(最新の体重 BMI:156cm 52.4kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 4年前のモテ時代の体重に…

最近全くモテなくなったアラサーのダイエット記録です。痩せたらモテると信じてる。戒めのために言われてショックだったこと等、体重に絡めて下部記載。


【食事】
カロリー1200以下
・青魚豆製品を中心に
・炭水化物は基本蕎麦のみ
・おやつはヨーグルト
・朝晩白湯を飲む
・サプリ(DHA マルチビタミン)

おさけはほどはどにね。

【運動】
・エスカレーター禁止
・目標15000歩
・腹筋

【生活】
・姿勢心掛ける
・浴槽に浸かる
・目標0時就寝

で!行きましょう!!

何かで読んだダイエット格言
「食への執着を痩せることへの執着に変換する」

これ…これや……!!!!


【わたしと体重とモテと】
≪序章≫
中学時代(-41kg):40kgを超えデブの自覚が生まれるが今思うと割と痩せていた。
高校時代(41-49kg):大好きなイケメンとハッピーな学生生活。運動を止めるも夕食前にラーメンと肉まんを食べ続ける癖が抜けず3年間で8キロ太る。
大学初期(48kg):高校の想いを清算するように高校のダンシから誘いを受ける。新歓等でも年上からそれなりに支持される。
大学中期(49-51kg):これまでの人生の中で一番好きだと思えた人と4年恋愛。彼氏にデブと言われ続けるもまぁ幸せだからいっか状態。汗をかくと「豚汁」と非難され「顎に谷間できてるよ(二重顎)」と言われるようになる。
社会人(46kg):ストレスで痩せる。月に2回は街でナンパをされるほどのモテ期。ありがとう。
社会人2年目(53kg):ドウシテコウナッタ
社会人3年目:彼氏と別れ、最期のモテ期到来。「こんなにモテる人現実社会にいるんだ」と友人に賞賛される。好きでないイケメンエリートと付き合うも半年で別れる。水卜アナブームに託けて大食いキャラが開花。

≪ここからがやばい≫
社会人4年目(57kg)〜:ドウシテコウナッタ
・合コンで後日連絡先を聞くと断られる経験をする
・内面に伴う外見のオッサン化
・高校時代チヤホヤしてくれた男子に「お前もうデブキャラじゃんwwww」と罵られる
・会社の飲み会では勝手に取り皿に肉が盛られるようになる。
・営業先で「ご結婚はされてるんですか?」「お子さんは?」と大概30半ば認定を頂く
・ビッチ親友に彼氏ができ、私も『秋からビッチ化☆計画』にて、即座に彼氏を作るも一ヶ月後にふられる
・ビッチ続行にて行きずりセックスを経験するも腹の肉にドン引きされたのか連絡が取れなくなること数回。デブは性欲が強い説を身をもって証明(やかましいわ)
・無論ナンパなんぞされなくなる
・代わりに、飲み屋で隣り合ったおっちゃんに酒をご馳走になりグラスが空になると「次何飲む?!マヨネーズ?マヨネーズ???」と聞かれるネタを獲得
・異常なまでの豚汁生産機と化し、なんでだろう〜と友達に相談したら「は?太ったからでしょ?」と即答される
・身長が10cm高い友達の体重に勝る
・地元の友人らに「アラサーちゃん昔から顔は丸いながらに痩せてたのに、今は普通にデブだよね」と真顔で総攻撃される ←2016.5.8ダイエット決意(56.9kg)

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156cm 52.4kg

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