のんすけ

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ニックネーム のんすけ2015年8月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重 2015/08/24)

56.5kg(最新の体重 BMI:162cm 56.5kg

53kg(目標の体重 2015/10/15)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

31%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 もう いい歳なので 代謝が落ちて なかなか大変だろうけど 諦めず長期戦で挑戦してみます。のんびり1年後を目標にします。

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のんすけ
のんすけ

162cm 56.5kg

日記
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