marisa/毎日楽しむ

marisa/毎日楽しむ

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム marisa/毎日楽しむ2016年1月期生
性別 女性
身長 154.1cm154.1cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.8kg(スタート時の体重)

59.9kg(最新の体重 BMI:154.1cm 59.9kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 石原さとみのようにみんなから愛されて可愛くて愛嬌があって知性も感じさせる内面も美しい女性になる٩(*´꒳`*)۶
Sサイズを着てみたい!!!
最終目標45kg( *`ω´)

≪短期目標≫月-2〜3kg目標
8月末 64.0kg→61.9kg
9月末 58.9kg→61.0kg
10月末 58.9kg→60.1kg
11月末 56.9kg→
12月末 54.9kg→

≪やること≫
食事記録、体重記録
ごはんをおかゆに野菜を多めに。
(やや炭水化物ダイエット)
夕飯以降は固形物や糖質を控える
日常生活に運動を取り入れる
(爪先立ち、スクワット、骨盤回し、携帯やテレビ見る時は足の開閉、足首回し)上記頑張ってます!
肩甲骨を動かす
足首を柔らかくする
ウォーキング続けるのが目標

≪やりたい事≫
カメラマン
ビキニ、ピンヒール、スカート
脱毛、エステ
サグラダファミリア
イベント参加
動画作りとイラスト投稿
RADWIMPS、米津玄師、きくおさんのライブ
海外旅行いきたい

投稿履歴

marisa/毎日楽しむのフォトギャラリー

marisa/毎日楽しむの投稿履歴 最新5件

marisa/毎日楽しむのライバル投稿履歴 最新5件

marisa/毎日楽しむの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
marisa/毎日楽しむmarisa/毎日楽しむさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あさか
  • ぽえぽぇ®︎
  • ひらりん
  • やまだ
  • ゆか
  • yui⑅◡̈*
  • ayano
  • そら
  • ぼってり花嫁
  • うめ
  • きなこ
被ライバル - 全てを見る
  • あさか
  • ぽえぽぇ®︎
  • ひらりん
  • やまだ
  • ゆか
  • yui⑅◡̈*
  • ayano
  • そら
  • うめ
  • きなこ
  • ちほほ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
広告
marisa/毎日楽しむ
marisa/毎日楽しむ

154.1cm 59.9kg

日記
422
ライバル
33
被ライバル
33