肉球さんのライバル

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  • ジュエル

    ジュエル

    ⚫︎ダイエットしたいのですが、一人では怠けてしまいます。是非、情報交換など、よろしくお願いいたします。⚫︎スタイル良くなったら、オシャレしたいな⚫︎緑内障と、診断され去年レーザーオペをやりました...

    160cm 63→59.5kg(目標:50kg) 被ライバル:9人 1 2017年4月期生
  • わいわい

    わいわい

    2017年4月後半からまた気合入れて頑張ります!イースターでチョコレートマジ食べ過ぎました汗汗ダイエット法は食事と運動のコラボでいきます。ゆるめの炭水化物抜きダイエットまたは糖質制限で一日1食か...

    159cm 60→59.7kg(目標:52kg) 30.8% 被ライバル:11人 2 2015年5月期生
  • にゃんこ

    にゃんこ

    26歳の時、65キロから46キロまで痩せてダイエットに成功!その後、少しずつリバウンドして気付けば66キロ…元の体重より重くなっていました(´;ω;`)46キロに戻すのは諦めて、健康的な筋肉を付...

    160cm 66→59.1kg(目標:54kg) 28.2% 被ライバル:4人 1 2014年9月期生
  • みんみん

    みんみん

    ☆2017.2.18再開一年ほど前から体重増加してきたのであらためてきちんと食事記録をしようと思いDCを再開しました。摂取カロリー・消費カロリー等はFitbit で管理。普段はスポーツクラブ、ト...

    155cm 58→50.9kg(目標:47kg) 26.8% 被ライバル:62人 13 2014年4月期生
  • 実穂♫

    実穂♫

    プロフリニューアルして見ました♬初めてまして。アラフォーで独身(貴族)の実穂と申します。ただ独身生活を楽しんでいたアラサー時代とは違い今は、将来に向けて真面目になろうと決意しました。凄く今更です...

    156cm 56.5→49.8kg(目標:50kg) 被ライバル:27人 4 2017年1月期生
  • デブヲタ

    デブヲタ

    ダイエット始めて4年になりますがなかなか目標に到達できないので励まし合える仲間が欲しくて登録しました!一番太ってた時期は120kgオーバーあったとお思います(その頃は怖くて体重を測れなかった)・...

    183cm 82.8→77.6kg(目標:67kg) 15.4% 被ライバル:9人 2017年2月期生
  • nanasi

    nanasi

    28歳アラサーです。健康的な体&美しいボディメイクを目指して「無理のないダイエット」頑張ります!ダイエットしている皆さん、励まし合いながらお互い頑張りましょうヽ(*´∀`)ノよろしくお願いします...

    156cm 50.6→50.6kg(目標:46kg) 29.1% 被ライバル:1人 2017年3月期生
  • karie♡

    karie♡

    2015.11現在アラフォーで、小5の娘さんがいます♡派遣で月〜金までフルタイム勤務ちゅう。某企業知財部で特許事務してます。毎日忙しいですw大学のときがいちばん痩せていました(笑)飲んで朝まで遊...

    159.1cm 47.5→47.7kg(目標:46kg) 21.4% 被ライバル:51人 2 2014年4月期生
  • Jasmine

    Jasmine

    年齢的にも脂肪が落ちにくい上、退職したので、ストレスから解放され、体重が、増え始めました。運動で筋肉を鍛え、糖質を減らして、理想体重を目指します。2016年9月18日より目標体脂肪率を22%から...

    162.6cm 51.8→46.6kg(目標:48kg) 16.8% 被ライバル:36人 6 2016年6月期生
  • mikiii

    mikiii

    cooking記録写真毎日体重計乗る!ジム週3〜4✊我慢はせずにカロリー調節して好きな物食べる!

    155.5cm 48.8→45.5kg(目標:43kg) 17.8% 被ライバル:35人 12 2015年10月期生
  • あんな

    あんな

    2013年11月4日からDCやってます.(当時51.4kg,21.7%)スタート日から3年を越えてグラフが表示されなくなったので,スタート日を更新しました.もはやDCは体型管理に欠かせません(。...

    158cm 50.4→47.5kg(目標:45kg) 15.8% 被ライバル:56人 4 2013年11月期生
  • eriko

    eriko

    会社員専門学校生(夜間)実家暮らし減量計画については最初の日記に。~~~~~~~~~~~~※写真で食事記録をされている方等…気になった方を勝手にライバル登録させてもらってます。コメント無しでのラ...

    159.5cm 54→54kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 2016年12月期生
  • Margaret

    Margaret

    11-22-2016 糖質制限作り置きダイエット始めました。記録の為に日記つけたいと思います。目指すは「エネルギーみなぎる痩せボディー」♡Week10 1-21-2017から筋トレ開始♡Week...

    150cm 61→52.3kg(目標:45kg) 33.1% 被ライバル:62人 4 2016年11月期生
  • ポン

    ポン

    かなりのリバウンドを重ねてきた報いか、全く痩せにくくなってしまいました。現在(2016年11月)に試みていること。*やせおかやMEC食の低糖質のおかずを食べる。*フィギュアロビや、コアリズムなど...

    159cm 59→58kg(目標:52kg) 32% 被ライバル:40人 4 2016年9月期生
  • Emi

    Emi


    156cm 49→49.2kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2014年7月期生
  • はな

    はな

    目標を変えて再再スタート!!43歳。ジムに通って、マシンと走ることを始めました☆苦手だった走ることを挑戦して、まんべんなく身体能力を高めて行こう!!だんだんと自分の身体について詳しくなってきて、...

    162cm 51.7→51.5kg(目標:48kg) 22.1% 被ライバル:45人 2 2012年3月期生
  • あー

    あー

    ダイエットがんばります!

    157cm 52→50.4kg(目標:46kg) 27.2% 被ライバル:6人 2016年2月期生
  • 夜空

    夜空

    はじめまして☆お久しぶりの方もよろしくお願いいたします‼夜空です。体重の変化は、スタート時58.2kg→今43.5に。詳しくは、私のライバルに旧夜空を登録しましたので、そちらのプロフィールを…2...

    162cm 58.2→44.3kg(目標:40kg) 被ライバル:31人 3 2014年6月期生
  • 385

    385

    ゆっくりですが頑張ります!体重遍歴中3時ピークで 58キロ!社会人でダイエットし 46キロ!リバウンドし 52キロ!DC に登録して、またダイエット!最終的に43キロ~45キロで健康的にキープ...

    154cm 52.4→46.3kg(目標:44kg) 被ライバル:65人 13 2013年10月期生
  • CACAO

    CACAO

    軽い体は軽い心から!!スッキリした楽しい生活がモットーです。アプローチ:私の場合、食べ過ぎていた理由は精神的な要素が大きかったことに気づきました。食べ物に依存しないためには、まず自分のこころの中...

    171cm 67.2→64.9kg(目標:64kg) 被ライバル:5人 2 2016年8月期生
  • 雑穀

    雑穀

    自分が一番のライバル

    164cm 65→57.1kg(目標:50kg) 被ライバル:4人 2014年3月期生
  • Toke

    Toke

    幼稚園児の男の子とワンちゃん一匹のママです。本格的に運動を始めて、健康な身体を作りたいです。忙しいので1日の運動は30分くらいです。余裕がない為ほとんどの運動はyoutubeにあるものです。<運...

    170cm 53→51.9kg(目標:50kg) 被ライバル:6人 2016年8月期生
  • じろー

    じろー

    何度かダイエットをしましたが、リバウンドで大学卒業以来の最高体重に…再度ダイエットすることにしました。糖質制限とウォーキング・ランニング・ジム通い、また水素水、メタバリアスリムというサプリを使い...

    179cm 93→92.5kg(目標:75kg) 25.9% 被ライバル:66人 3 2013年10月期生
  • JT

    JT

    46歳 独身 バツ1 子1人 シングルファーザー 2017.418息子が大学生になり、仕事もひと息ついたので復活!息子が高校生になり時間に余裕ができてきたので、身体を絞ろうと思います。典型的な中...

    173cm 65→59.4kg(目標:62kg) 8.2% 被ライバル:13人 2 2015年5月期生
  • Coo

    Coo

    ======= きっかけ =======このままではいけないと思いつつ、坐骨神経痛などもあって運動をせずに過ごす日々。食事にも気を遣わず、気がつけば74㎏体脂肪44%の完全肥満体に。7年前の48...

    160cm 71.4→58.9kg(目標:50kg) 被ライバル:12人 4 2016年5月期生
  • のんすけ

    のんすけ

    もう いい歳なので 代謝が落ちて なかなか大変だろうけど 諦めず長期戦で挑戦してみます。のんびり1年後を目標にします。

    162cm 61→57.4kg(目標:53kg) 被ライバル:13人 2015年8月期生
  • Lalala

    Lalala

    アスリート系おデブです。10年来、マラソンやトライアスロンなどで身体を鍛えてきましたが、ここ数年は、加齢のためかモチベーション上がらず、飲み食いばかりの毎日・・・ふと気づけば、ガッシリとついた筋...

    156cm 55→53.5kg(目標:50kg) 25.4% 被ライバル:9人 2016年7月期生
  • みかん

    みかん

    脚痩せ目指してダイエットしています!昔から下半身太りで、今までダイエットしても脚痩せを実感する前に諦めてしまったり…を繰り返してきました。気にせずオシャレを楽しみたい!脚が太いまま生涯を終えたく...

    169.9cm 59→55.2kg(目標:53kg) 26.2% 被ライバル:19人 3 2015年2月期生
  • かわかみ

    かわかみ

    初めまして。川上と申します。元々、会社に入社してから激太りを経験しており、「入社時:75kg ⇒ 入社1年半後:86kg」と大増量をしてしまいました。しかし、そこからあることをきっかけに、ダイエ...

    179cm 73→72kg(目標:72kg) 被ライバル:20人 2016年7月期生
  • スターゲイザー

    スターゲイザー

    .。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*.。.:*・゜今日からまた新しくスタートしたいと思います。体重・体脂肪をキープしたい!改...

    154cm 43→47.8kg(目標:44kg) 25.5% 被ライバル:23人 6 2015年9月期生
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初めまして実穂と申します。ただいま人生初のダイエットを頑張っています。バランス型の食事と頑張り過ぎない運...
50歳以上でもがんばる!
楽しい老後を送るには?と考えたら、やっぱり健康が1番!新陳代謝もおちていて、中々大変ですよね。更年期障害...
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156.7cm 50.1kg

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