肉球さんのライバル

ライバル | 被ライバル

  • yukky

    yukky

    痩せて筋肉つけて目指せ美ボディベストボディジャパン出れるくらい鍛えたい!

    174.6cm 71.6→73.6kg(目標:66.6kg) 16.1% 被ライバル:5人 2016年6月期生
  • Jasmine

    Jasmine

    年齢的にも脂肪が落ちにくい上、退職したので、ストレスから解放され、体重が、増え始めました。運動で筋肉を鍛え、糖質を減らして、理想体重を目指します。2016年9月18日より目標体脂肪率を22%から...

    162.6cm 51.8→45.9kg(目標:48kg) 17.3% 被ライバル:26人 4 2016年6月期生
  • mikiii

    mikiii

    cooking記録写真毎日体重計乗る!ジム週3〜4✊我慢はせずにカロリー調節して好きな物食べる!

    155.5cm 48.8→44.8kg(目標:43kg) 21.3% 被ライバル:33人 12 2015年10月期生
  • あんな

    あんな

    2013年11月4日からDCやってます.(当時51.4kg,21.7%)スタート日から3年を越えてグラフが表示されなくなったので,スタート日を更新しました.もはやDCは体型管理に欠かせません(。...

    158cm 50.4→48.2kg(目標:45kg) 16.8% 被ライバル:59人 4 2013年11月期生
  • Margaret

    Margaret

    11-22-2016 糖質制限作り置きダイエット始めました。記録の為に日記つけたいと思います。毎4週の土曜朝の体重測定値を記録していきます。#1Week4 目標58kg 61.0k...

    150cm 61→56.9kg(目標:45kg) 35.9% 被ライバル:53人 3 2016年11月期生
  • ポン

    ポン

    かなりのリバウンドを重ねてきた報いか、全く痩せにくくなってしまいました。現在(2016年11月)に試みていること。*やせおかの低糖質のおかずを食べる。*フィギュアロビや、コアリズムなどのDVDを...

    159cm 59→57.4kg(目標:52kg) 30.1% 被ライバル:31人 2 2016年9月期生
  • 385

    385

    ゆっくりですが頑張ります!体重遍歴中3時ピークで 58キロ!社会人でダイエットし 46キロ!リバウンドし 52キロ!DC に登録して、またダイエット!最終的に43キロ~45キロで健康的にキープ...

    154cm 51→46.3kg(目標:44kg) 27.8% 被ライバル:63人 12 2013年10月期生
  • のんすけ

    のんすけ

    もう いい歳なので 代謝が落ちて なかなか大変だろうけど 諦めず長期戦で挑戦してみます。のんびり1年後を目標にします。

    162cm 61→53kg(目標:53kg) 被ライバル:15人 2015年8月期生
  • みかん

    みかん

    脚痩せ目指してダイエットしています!昔から下半身太りで、今までダイエットしても脚痩せを実感する前に諦めてしまったり…を繰り返してきました。気にせずオシャレを楽しみたい!脚が太いまま生涯を終えたく...

    169.9cm 59→55.2kg(目標:53kg) 26.2% 被ライバル:19人 3 2015年2月期生
  • スターゲイザー

    スターゲイザー

    今日からまた新しくスタートしたいと思います。体重・体脂肪をキープしたい!改めて、MY RULE☆彡〇満腹まで食べない(腹八分目)〇毎日少しでも運動する〇菓子パンはなるべく食べない〇炭水化物も食べ...

    154cm 43→48kg(目標:44kg) 26.5% 被ライバル:25人 6 2015年9月期生
  • スナネコ

    スナネコ

    アメリカ在住、2人の子持ち主婦です。2016年6/10  スタート 56.7 kg9/23  目標達成 48.7 kg***************18時以降は食べない。炭水化物と糖...

    165cm 56.7→46.1kg(目標:49kg) 13.7% 被ライバル:12人 3 2016年6月期生
  • °*ゆれと*°

    °*ゆれと*°

    ■減量の為のダイエット成功しました\(•ㅂ•)/■マイナス25kg 期間:約1年 (2013年10/1~2014年9/28迄) 79kg ⇒ 53.8kg(←164cmDCの美容体重だったので...

    165.3cm 53.9→56.6kg(目標:53.8kg) 24% 被ライバル:115人 77 2014年3月期生
  • ミスター珍

    ミスター珍

     還暦過ぎの者です。筋トレが趣味ですが、高血圧のための治療費を減らすために減量を決意しました。(数キロ減量出来た今は、血圧は正常値になりました)又、睡眠時無呼吸症候群でしたが、減量出来た今は改善...

    170cm 80→77.8kg(目標:74kg) 被ライバル:35人 12 2012年6月期生
  • 朔望

    朔望

    初めまして(*^-^*)自分なりに続けてることは、2015年4月11日より始めた朝のテレビ体操です。「肥大化してる」「朔望にぶつかると飛ばされる」などの周りの言葉をきっかけに2015年忘年会ま...

    155.2cm 54.6→45.4kg(目標:44.5kg) 25.5% 被ライバル:39人 13 2015年6月期生
  • ながねこ

    ながねこ

    細マッチョ以上を目標に肉体改造に挑戦中です。筋トレグッズマニア&ジャンクフードが辞められないダイエッターです。2015年7月から運動(エアロバイク&自宅ダンベル筋トレ)と糖質制限で73kgから5...

    166cm 63.5→58.3kg(目標:57kg) 被ライバル:20人 6 2015年10月期生
  • tacoo

    tacoo

    アラフィフ主婦です。何度ダイエットをしても結局戻ってしまう悪循環を、今度こそ断ち切る!生活態度から見直して、スッキリシンプルに暮らしたいです。数字に囚われず、しなやかな身体を作っていきたい。はま...

    152.5cm 53.2→44.8kg(目標:45kg) 20.5% 被ライバル:3人 2016年1月期生
  • いちご

    いちご

    始めまして!何をしても長続きしませんでした。でも、今、頑張ろうと思います。よろしくお願いします。一緒に真剣にダイエット頑張っていけるようなライバルさん募集中です!前向きにがんばりましょう♪...

    147cm 64→51.6kg(目標:47kg) 被ライバル:53人 13 2013年5月期生
  • オロロンstacsv

    オロロンstacsv

    ダイエット継続モチベーションUPの為、毎日記録してます!ウエスト:65cm → 66cm → 65cm → 66cmはらまわり:75cm → 79cm → 75cm → 75cmバスト:82...

    157cm 49→50kg(目標:48kg) 21.5% 被ライバル:6人 2016年2月期生
  • さちママ

    さちママ

    二児のママです❤なかなかダイエット成功できず困ってますここで励まし合ってなんとか成功させたいです‼年齢、性別問わず仲良くしてください☺...

    164cm 55→51.4kg(目標:51kg) 22% 被ライバル:36人 1 2016年2月期生
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
50歳以上でもがんばる!
楽しい老後を送るには?と考えたら、やっぱり健康が1番!新陳代謝もおちていて、中々大変ですよね。更年期障害...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • yukky
  • Jasmine
  • mikiii
  • あんな
  • Margaret
  • ポン
  • 385
  • のんすけ
  • みかん
  • スターゲイザー
  • スナネコ
被ライバル - 全てを見る
  • 樹
  • Jasmine
  • 42
  • mikiii
  • あんな
  • eriko
  • Margaret
  • ポン
  • Emi
  • はな
  • あー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
肉球
肉球

156.7cm 50.1kg

日記
366
ライバル
19
被ライバル
53