うるみん

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ニックネーム うるみん2016年5月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.2kg(スタート時の体重)

55.8kg(最新の体重 BMI:159cm 55.8kg

54.2kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 よろしくお願いします☆
甘い物が大好きなうえに食事時間帯が不規則。
さらには運動苦手でこうなっちゃいました(T0T)
せめてお腹周りの『乗っかり肉』を取りたい!食事制限メインでがんばります。
励まし合いながら健康的に痩せましょー☆


短期集中型に変更します。2週間で3キロ減を目指します☆
*食事は蒟蒻料理を多めにとる、キャベツ・豆腐を使う。しっかり摂る
*甘いものは1日150㌔カロリーまで
*空腹時は水を飲む

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うるみん
うるみん

159cm 55.8kg

日記
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