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ニックネーム Free!2016年5月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.3kg(スタート時の体重)

63.7kg(最新の体重 BMI:166cm 63.7kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 30.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介
55kg以下になってみたい!
ゆーっくり頑張っていきたいです。

私は今までダイエットしては少し減っては増え、減っては増えの繰り返し人間なんです。

56㎏にすら達成した事がないのです( ̄・ω・ ̄)
でも諦めないでがんばりたいです( ̄・ω・ ̄)


【START】
2016年5月10日
→体重62.3kg 体脂肪率30.3%

【目標】
体重→56㎏
体脂肪率→22%??
6月12日↓↓
お腹周り 86cm
二の腕 28cm

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166cm 63.7kg

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