ピンキー

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ニックネーム ピンキー2016年5月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47kg(スタート時の体重)

59.1kg(最新の体重 BMI:156cm 59.1kg

58.7kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

25%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 妊娠前 47.0㎏
妊娠 食べ悪阻開始
3ヶ月 52.1㎏
4ヶ月 53.9㎏
5ヶ月 56.8㎏ 厳重注意受ける
6ヶ月 57.2㎏
7ヶ月 58.7㎏
7ヶ月 59.9㎏


次回2週間後の検診は60㎏以内で!


食べ悪阻は仕方ないとして。
落ち着いても食欲だけは変わらず食べたいものを食べたい時に食べたいだけの生活で、運動はいっさいなし。

妊娠に甘えすぎました。

今までの美容目的の自己満足なダイエットではなく。

「元気な赤ちゃんを産むため」
「元気に赤ちゃんを産むため」

減らすのはムリだから、とにかく増やさないように。

60kg以内で出産を迎えます♡

私だけのためじゃないんです。
がんばるーーーー!!!

糖分控える> <






















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ピンキー
ピンキー

156cm 59.1kg

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