ゆきふぉー

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ニックネーム ゆきふぉー2016年7月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.2kg(スタート時の体重)

52.8kg(最新の体重 BMI:161cm 52.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 34.1%(スタート時の体脂肪)

30.3%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 30代を過ぎてから、なにをしても痩せにくい身体になりました。
スポーツジムに通い始めたり、通勤(片道30分)を徒歩にしたり、整体に通ったり…を一年くらい続けてます。
とはいえ、スポーツジムも毎日ではなく、週に2回か3回。
ポテトやコーラハイボール、甘いものや肉大好き。

そりゃ、痩せないわ(>_<)
と、自分を客観視する意味で、登録しました。
頑張っている方々に触発されて、意識向上します\(^o^)/
よろしくお願いします!

2016 12 21追記
第一目標の55キロ達成しました!
なので、第二目標の50キロを目指して頑張ります!

20170323追記

病院で身長測ってもらったら159から2センチ伸びてた!!
測る人による誤差かもしれないけど嬉しい(笑)

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ゆきふぉー
ゆきふぉー

161cm 52.8kg

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