レイラ

レイラ

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム レイラ2016年7月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76kg(スタート時の体重)

69.2kg(最新の体重 BMI:160cm 69.2kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 41.2%(スタート時の体脂肪)

38.6%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 35才です。
二人(小2・年少)の子供のママです(*´∀`)

20歳位までは何の努力も無しに痩せていたのに、それから徐々に徐々に体重が増え始め結婚し
子供を二人産んで気付いてみたらこんな体重に…。

最後の一年は椎間板ヘルニアになりその時処方された薬が太りやすくなる薬で、結局ヘルニアが一年間治らず薬を飲み続けた結果、たった一年間で
10kg太るという悲劇!!!!
腰は痛いは太るわで本当に最悪な一年でした。

一番痩せていた頃は48kg…。
もう一度あの頃に戻りたい…。
自分の為にはもちろん夫や子供の為にもステキな妻やママになりたい!!

街でスタイルのいいステキな人を見る度に羨ましく思い、鏡に写った自分を見ては惨めな思いをする…。

スタイルのいい友人と一緒に出かける事も嫌になり大好きだったバンドのライブやフェスにもなんだかこんなデブが行ったら笑われるんじゃないかと思い行きたくなくなり、自分がどんどん嫌いになる。

細かった時の私しか知らない人には絶対に会いたくないし、同窓会なんて絶対に無理…。

こんな思いを全部変えたくてダイエットしますッ!!
今まで何度ダイエット宣言しても続かなかった私なので、夫には「また言ってる…。」と全く本気にされてませんが、何故か今回は今までとは違うやる気がみなぎっております(笑)
今ならやれる気がするし、今を逃したらもう次はない気がします!!

頑張ってステキな自分になって輝きたいと思います♪

目標は-26kg
これだけ痩せるのは簡単じゃないけど毎日少しずつ頑張って行こうと思ってます。
焦らず1~2年位で実行したいです。

運動するのはめんどくさがりなのもあるし、ウォーキングすると頑張ったから食べてもいいよねとか思って過食するタイプなので今は食事制限メインでやってます。基本はゆるい糖質制限で夜はなるべく食べないようにしています。食べてもおかずのみで炭水化物は取りません。
2017.2.21追記
そろそろ食事だけでは難しくなってきた為、運動も取り入れていきたいと思います。主にウォーキングとバランスボールです。

身長160cm
標準体重 56.3kg
理想体重 53.8kg
美容体重 51.2kg
モデル体重 48.6kg

ライバル登録大歓迎!!
みんなでがんばりましょう(*´∀`)

投稿履歴

レイラのフォトギャラリー

レイラの投稿履歴 最新5件

レイラのライバル投稿履歴 最新5件

レイラの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kirara
  • ベル
  • マフィー2017
  • Καηα
  • にこちゃん
  • Boo❢❢
  • デブ主婦
  • apico
  • ハム尻
  • ゆきぶー
  • マミオク
被ライバル - 全てを見る
  • kirara
  • そらしろ
  • ベル
  • マフィー2017
  • Καηα
  • にこちゃん
  • Boo❢❢
  • デブ主婦
  • apico
  • ゆきぶー
  • マミオク
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
広告
レイラ
レイラ

160cm 69.2kg

日記
215
ライバル
16
被ライバル
20