ちぃ

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ニックネーム ちぃ2016年8月期生
性別 女性
身長 154.7cm154.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.6kg(スタート時の体重)

56kg(最新の体重 BMI:154.7cm 56kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介
29.1.30から再スタート

去年8月15日56.4キロ

11月15日50.8キロ(カロリー制限)

現在56.6キロ(1ヶ月で6キロリバウンド)

このままどんどん増えていきそうな恐怖で目が覚めました(笑)

・カロリー1200以内
・糖質制限
・なるべく歩く
・19時以降食べない
・食べた物記録
・毎日体重測定

次わ絶対痩せてキープする!

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ちぃ
ちぃ

154.7cm 56kg

日記
186
ライバル
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被ライバル
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