はる

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ニックネーム はる2016年9月期生
性別 女性
身長 164.5cm164.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.4kg(スタート時の体重 2016/09/22)

61.6kg(最新の体重 BMI:164.5cm 61.6kg

57kg(目標の体重)
体脂肪 20.3%(スタート時の体脂肪)

19.1%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 体型が気になる学生(女)です。

一緒に頑張るお仲間がいたらと思って登録しました、ぜひライバル登録お願いします!

お腹と脚のお肉が気になります、好きな洋服を堂々と着たり、自分に自信を持ちたいです!

あと身長が高めで骨格がごついので大柄!って感じなのをどうにかしたいのですが、目指す方向がよく分かっていません...。

半年ほどを目標に、体幹を鍛える筋トレと食事中心にダイエットしたいです。

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164.5cm 61.6kg

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