綺羅めぐ

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ニックネーム 綺羅めぐ2016年11月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.1kg(スタート時の体重)

58.8kg(最新の体重 BMI:160cm 58.8kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

33.7%(最新の体脂肪)

32%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 m9( ゚д゚)っ
見たなっ!これを見たのも何かの縁!!
長~いけど、お時間ありましたら読んでいって下さい♪
☆1日1200kcal以内で食べてます(食事内容は、主にたんぱく質重視)
★心療内科通院歴10年超え。
薬を飲みながらのダイエットです。
薬の副作用、基礎代謝の低下、リバウンドで痩せにくいの三重苦…
/(^o^)\
★私が太った理由は、2017年1月22日【150日目】の日記に記してあります。
☆体重と日記は毎日更新しています!
こっそり読んで馬鹿にするも良し、励みにするも良し、優越感に浸るも良し、落ち込んだ時など、私の日記をどうぞご利用下さい(笑)
※たまに、日記読もうとして、うっかりライバル追加ボタンを押してしまい解除してる時があります。
その時は私の間違いです。
すいませんm(_ _)m
(2016年11月6日にサイト登録しました)
【ダイエット開始日と体重】
2016年8月26日・66.1㎏(←人生MAX体重/半年で10㎏増…orz)
【30日目】66.1㎏→64.1㎏(-2㎏)
【60日目】64.1㎏→62.9㎏(-1.2㎏)
【90日目】62.9㎏→61.3㎏(-1.6㎏)
【120日目】61.3㎏→59.9㎏(-1.4㎏)
☆120日で第1目標の「60㎏を切る」を達成!
次は標準体型の56㎏を目指します!
【150日目】59.9㎏→59㎏(-900g)
(ちなみに、ベスト体重は46~48㎏)
多分、今回で4回目のダイエット('A`)
私はダイエットなんて一生無縁な物だと思っていたのに!(泣)
鬱もですが、数年前から睡眠障害が更に悪化。
5年位前からは、年に1回程度、身体中が痛くなる不思議な現象が起こるのが悩み。
2016年は2月から約2カ月、病院巡りをしました…
血液検査や心臓エコー、CTを撮っても異常が出ない。
原因不明。医者もお手上げ。私もお手上げ。
今は何とかダイエットをしようという気持ちと体調になりましたが。
私には体調が良い時はないなぁ…
体調が悪い中で、良いか(マシか)、悪いかって感じの日常。
例えるなら「外はこんがり美味しそうなのに、中は火が通っていない、生煮えのハンバーグ」って感じ。
気分にムラがあり過ぎる。
いつも「死」を考え、脳裏から離れない…
心身共に健康になりたい!(今はこれが1番だ!)
それに、死んだ父親は痩せてる私しか知らない。
まさか、私がダイエットしてるとは夢にも思っていないであろう…
「お嬢」「モデルさんみたい」と言われていた、あの頃に戻りたいな…
(・_・。)グスン
長い長い道のりだけど、私なりの方法で、切れかかった糸が切れぬよう、頑張らずに頑張る!(ややこしい)
☆ここまで読んで下さってありがとうございました♪
まだまだ語り尽くせませんが、大体こんな人です(笑)

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160cm 58.8kg

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