Margaret

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ニックネーム Margaret2016年11月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重)

54.4kg(最新の体重 BMI:150cm 54.4kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 37.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 11-22-2016 糖質制限作り置きダイエット始めました。記録の為に日記つけたいと思います。目指すは「エネルギーみなぎる痩せボディー」♡Week10 1-21-2017から筋トレ開始♡Week14 2-18-2017からダンベルサーキット開始♡

毎4週の土曜朝の体重測定値を記録していきます。
#1Week4 目標58kg(Sat.12/16/2016)
61.0kg→58.3kg (−2.7kg) /37.5%

#2Week8 目標55kg(Sat.1/13/2017)
58.3kg→56.7kg (−1.6kg) /35.6%

#3Week12 目標52kg(Fri.2/10/2017)
56.7kg→55.3kg(−1.4kg) /35.0%

#4Week16 目標52kg(Thu.3/9/2017)
55.3kg→54.0kg(−1.3kg) /33.7%

★Week17-Week20まで更新が不定期になります。★




#5Week20 目標50kg→
#6Week24 目標48kg→
#7Week28 目標47kg→
#8Week32 目標46kg→
#9Week36 目標45kg→
#10Week40 目標45kg→
#11Week44 目標45kg→
#12Week48 目標45kg→
#13Week52 目標45kg→ジャマイカ旅行✈️

投稿履歴

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2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ダイエット成功目指したいっ娘
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Margaret
Margaret

150cm 54.4kg

日記
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ライバル
71
被ライバル
60