スレンダー

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ニックネーム スレンダー2016年12月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.5kg(スタート時の体重)

67.5kg(最新の体重 BMI:163cm 67.5kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 2017,6,11 日記再開

40代独身アレルギー持ち
独り暮らしより戻り実家で共同生活

40代に入りやはり確実に痩せにくくなっているのを実感。
結婚式のお招きを良い機会にグルテンフリーを少々始めると少しだけ体重が戻った。
大大好きなパンは今のところ以前より欲しくなくなっている。でも油断したらいけないような気がするので日記再開。
日記は簡単に小麦を食べたか食べてないかを記載予定。
(添加物に入ってる位なら記載なし)
第1目標 65.5→60.0㎏ (基本朝晩測定)
健康的で少々細い?を理想に気合い入れすぎずに続けたい☆

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2016年12月期生
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  • にこちゃん
  • まつげ (ㆁωㆁ*)
  • ayo
  • たませ
  • あきら
  • sugar13213
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スレンダー

163cm 67.5kg

日記
100
ライバル
0
被ライバル
2