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ニックネーム Y2016年12月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 81.6kg(スタート時の体重)

66.8kg(最新の体重 BMI:157cm 66.8kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 40.6%(スタート時の体脂肪)

37.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 初めまして☆
ダイエット中に見つけて登録しました(*ノ▽ノ)
ダイエットがんばりまぁすO(≧∇≦)O
一緒に頑張れる友達募集中(≧▽≦ヘ)♪

53キロまで頑張りまぁす(*´ω`*)

仕事から帰ってお風呂あがりに体重はかります☆
(AM5:00~AM10:00)

開始2016年11月28日81.6キロ
現在2017年1月18日66.8キロ
14.8キロ減
目標53キロなので…
残り13.8キロ☆

75キロ→1回目のご褒美
クリスマスケーキ!
☆☆達成☆☆
69キロ→2回目のご褒美
マックのハッピーセット☆
☆☆達成☆☆
いつ食べようかなー?
戻ったらおあずけだけど…
戻りませんように♪
63キロ→3回目のご褒美
カロリー高いおやつ一袋☆
後3.8キロ☆
57キロ→4回目のご褒美
ピザ&ポテト☆
私が欲しいご褒美は見事に太るものばかり笑っ

☆☆☆目標☆☆☆
12月までに73キロに☆
☆☆目標達成☆☆
1月末までに67キロに☆ご褒美2回目☆
☆☆目標達成☆☆
2月末までに63キロに☆ご褒美3回目☆
☆☆後3.8キロ☆☆
3月末までに59キロに☆
4月末までに55キロに☆ご褒美4回目☆
5月末までに53キロに☆


その後まだ出来そうなら50キロまでおとす予定です(*´ω`*)
6月末までに51.5キロ
7月末までに50キロ
出来るかな???

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157cm 66.8kg

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