あんずしゃん

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ニックネーム あんずしゃん2016年12月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 93kg(スタート時の体重 2016/12/12)

88.4kg(最新の体重 BMI:156.5cm 88.4kg

59kg(目標の体重)
体脂肪 51.4%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 ダイエット友だち募集中です。
結婚してから40キロ近く体重が増えてしまいました( •́ㅿ•̀ )
独身の頃の体重とは言わないので、60キロ台前半に持って行きたい!何度もダイエット成功→リバウンドを繰り返してイマココです…

体重は1ヵ月に1回だけ量る事にします。
健康診断が12月12日(この時点で6キロ減)だったので、毎月12日に量ります。
1ヵ月3キロ減目標です。
1年で36キロ減!イケるかな?(笑)


体重が落ちないと嫌になって来るので、マメには量らずに見た目や服のユルさで確認している感じです。

高校生の双子の母でもあります。
ライバル登録して頂けたら私もよろこんで登録します!
よろしくお願いします。

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あんずしゃん
あんずしゃん

156.5cm 88.4kg

日記
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