りか

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ニックネーム りか2017年1月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.6kg(スタート時の体重)

64.2kg(最新の体重 BMI:161cm 64.2kg

57kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 身長161cm 体重67.6kg
しばらく乗ってなかったので体重計が壊れたのかと思いました。
45歳にもなって、人生のMAXを更新しながら生きていくのはここらで終わりにしたい!と思い今回のダイエットを決意しました。
大好きなビールは3キロ減るまで飲みません!3キロダウンのご褒美に!
今日から本気出します。本気と書いてマジと読む!
皆さん、共に頑張りましょう!

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りか
りか

161cm 64.2kg

日記
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