いちか

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ニックネーム いちか2017年4月期生
性別 男性
身長 174cm174cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88.1kg(スタート時の体重 2017/04/12)

69.6kg(最新の体重 BMI:174cm 69.6kg

58.1kg(目標の体重)
体脂肪 31.4%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 糖質制限と有酸素運動を基本としつつ、たまに筋トレします。
すでに100日で14㎏減してます。

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いちか
いちか

174cm 69.6kg

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