ヒデリーノ

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ニックネーム ヒデリーノ2017年4月期生
性別 男性
身長 174cm174cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 100.6kg(スタート時の体重 2017/07/02)

91.1kg(最新の体重 BMI:174cm 91.1kg

79kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

24.6%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 体重 100.6 
BMI 33.2 
体脂肪 28.7 
内臓脂肪レベル 17 
お腹回り 112 
目標体重 79kg 70kg台に乗せ 70kg台をキープ

いままで 散々食べ過ぎていたようにおもえてます
体調を整えていくためにも
ある程度の空腹を 楽しみたいとおもっています
ズバリ プチ ファスティング実行
皆さん よろしく お願いします

投稿履歴

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ヒデリーノ
ヒデリーノ

174cm 91.1kg

日記
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