ミモザ

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ニックネーム ミモザ2017年6月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.9kg(スタート時の体重)

63.3kg(最新の体重 BMI:160cm 63.3kg

51kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

29.1%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 41歳、3人の小学生の母です。

結婚当初は52㎏ジワジワ増えて、今は…66㎏!
鏡に写る姿を見て、心底がっかりする。
家事をするにも体が重くて膝も悲鳴をあげるし。

目標
6/7 65.5 31.5%
7/1 63.0    ➡
8/1 61.0
9/1 60.0 28.0%
プライベートジムに登録予定
10/1 57.0
11/1 54.0
12/1 51.0 22.0%

来年の6月には、格好よくウェアを着こなして、マラソン大会に出るぞっ!

糖質制限と有酸素、筋トレでがんばります!

投稿履歴

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ミモザ
ミモザ

160cm 63.3kg

日記
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