キイロ

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ニックネーム キイロ2017年9月期生
性別 女性
身長 159.2cm159.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.2kg(スタート時の体重)

50kg(最新の体重 BMI:159.2cm 50kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

23.9%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介

油断するとすぐ太る体質です(T . T)

自分に厳しくしすぎず
ゆるく、自分の体と向き合って行きます。

自分が好きな身体になるよう
ゆっくり向き合っていきます◎

____________

①ふくらはぎがボコっとなってるのが嫌で嫌で仕方がない。
▷ふくらはぎは太ももからスラッと

②顔が丸くて二重アゴになるのが嫌
▷顔のラインをシャープに

③下っ腹のぽってりが✖️
▷程よいくびれ

④ムチムチな二の腕✖️
▷来年の夏に堂々とノースリーブ着れるようなスラッとした二の腕

____________

ダラダラやっても仕方ないので、一応目標は立てます。

【2017.09.30までの目標】
▷→→→49kg台 23%台
(−1〜2kg減,−1〜2%減)


年末の12月31日までに43kg台かすったら嬉しいな。。❤︎

あの子、老けたなぁ。とか、言われたくないない!!!

あの子、年齢を重ねるごとに綺麗になってない?色気出てない?って言われるような女性になってやる✳︎

大人女子計画
2017.09.01より開始。

始まったばかりだぜ。


☆★痩せて必ずすること☆★
①タイトスカートを履く
②スキニーをカッコよく着こなす
③短パン、ミニスカ履く
④ノースリーブ着まくる

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キイロ
キイロ

159.2cm 50kg

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