milk

milk

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム milk2011年4月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重 2016/06/01)

54.2kg(最新の体重 BMI:158cm 54.2kg

51.5kg(目標の体重 2017/02/28)
体脂肪 29.1%(スタート時の体脂肪)

30.1%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 (2016年6月1日更新)
DC6年目。還暦過ぎ。2008年に大学に入学し、2012年3月に学部を卒業し、2014年3月に修士課程を修了。現在は大学院科目履修性。

2011年12月1日に目標(51.5キロ)を達成し、新目標(49.5キロ)を目指したが挫折。2015年2月、DCスタート当初の目標(51.5キロ)に再度挑戦するが挫折。
2016年6月、心機一転、再々度の挑戦!

<体重の経緯>
50歳を過ぎた頃から2007年6月頃まで、Max.54キロ
2007年7月: 7月に1ヵ月間で3~4キロ減量: 51キロ台
2008年5月: 51.5キロ (大学入学時の健診で計量)
2009年1月頃~2010年10月頃: 54キロ台
2011年3月末頃: 58キロ台

〔DCに入会・ダイエット開始〕
2011年4月18日: 58.5キロ (目標51.5キロ)
2011年5月23日: 55.7キロ (2か月間で58キロ台脱出)
2011年12月1日: 51.2キロ (目標達成!)

<体脂肪>
開始:  32.6%
目標:  25% (2011年11月9日達成!)
************************************












  

投稿履歴

milkのフォトギャラリー

milkの投稿履歴 最新5件

milkのライバル投稿履歴 最新5件

milkの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年4月期生
2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • eve
  • すあま
  • ついてるママ
  • こゆ
  • りりー
  • ゴマムギ
  • 荷物も脂肪も片づけた~い
  • silky
  • ひげぴよ
  • いぶ
  • Sisley
被ライバル - 全てを見る
  • ノア
  • Yu
  • ぶーこ
  • Luna
  • じょん
  • 現実をみろ!
  • ひじり
  • すあま
  • りーさ
  • わかち
  • ついてるママ
同期生 - 全てを見る
  • すぅもも
  • ぷーたろ
  • ぶたよ
  • Rira@痩せる
  • Linux
  • sun
  • 恋する乙女
  • ひかり♣
  • もも☆さくら
  • もみら
  • juliet*゚
milk
milk

158cm 54.2kg

日記
727
ライバル
22
被ライバル
47