ルル♡

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ニックネーム ルル♡2011年11月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重 2011/11/05)

54.9kg(最新の体重 BMI:158cm 54.9kg

46.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエット⇄リバウンドを繰り返していて、2回目のパーソナルトレーニングに通っていますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

♡夜食べないダイエット(自己流)3ヶ月
2011/08 55kg(158cm)

2011/11 45.3kg(最軽量)

2013/05 54kg(リバウンド)


♡糖質制限3ヶ月、パーソナルトレーニング2ヶ月
2016/05 56.7kg

2016/08 46.5kg

2017/03 54kg(リバウンド)

2017/03〜、プチ糖質制限+週1のパーソナルトレーニングに通っています^_^
リバウンドしない身体作りを目指します♪♪

投稿履歴

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ルル♡の投稿履歴 最新5件

  • 6/5にコメントを投稿しました2017/06/11 14:27
  • 日記6/5を投稿しました2017/06/06 18:19
  • 日記6/4を投稿しました2017/06/06 18:17
  • 日記6/3を投稿しました2017/06/06 18:16
  • 6/1にコメントを投稿しました2017/06/06 15:39
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2011年11月期生
2011年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • じ ん@ばにらん
  • moca
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  • ひつじ
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ハム尻
  • 莉沙
  • あゆみ
  • デブちゃん
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ルル♡
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158cm 54.9kg

日記
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ライバル
34
被ライバル
38